昨日の続き・・・。

　やっぱりビリー効果出たのかも・・・。

　始めて1ヶ月。
　なかなか効果が現れないなぁと思っていましたが出たのか？

　家人も先週「体重落ちた～！！」
　と騒いでおりましたが自分が変わらないので無視（爆）
　気のせいだろうと思っていました。

　しかし自分がここ1ヶ月全然変わらなかった体重が急に1㌔落ちて
　昨日も食事取ったのに同じ減ったまま*(笑顔)*

　おまけに体脂肪にも変化が・・・。
　これも、ほとんど変わらないで来たのに今朝急に3％も落ちてた*(驚き)*

　いや～嬉しいなぁ*(音符)*

　代謝が良くなったような気がします。
　私はほとんど汗が出ない人だったのです。
　（まあ、水分あまり取らないってのもありますが・・・。）

　それがビリー始めてからぽたぽた落ちるようになりました。
　始めた当初はそんなに出なかった！
　半月くらいしてから出るようになって来ました。

　それかな？

　ともかく数字で結果が出始めると、またやる気出て来る*(笑顔)*