メタボッチャーの風にのって

出会いそして再会
笑顔を求めて隼号に乗り
鳥撮りながら全国各地翔びまわります。
好奇心の塊です。
by 幸 喜心

水菜揚げささみの煮もの

2016年06月28日 20時04分18秒 | 男の料理
水菜とささみとお揚げさんで煮物を作りました。
水菜が道の駅で3袋100円と安かったので作ったのです。
本当はささみではなく豚肉でつくりたかったのですが・・・
白だしと味醂を使って作りました。
痛風対策のため、当分外食は控えることにします。
でもたまには外食するつもり。

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