✨身体の内外心身共に整える✨ 2022-05-16 14:41:00 | 日記 パーフェクトな玄米見つけた♡新しいものをとりいれるなら不要なものを先に出す。(捨てる・排出)新しくとりいれるよりいかに要らないものをとらないか。食べ物もモノも人間関係も同じですね。😊