ダイエットは続く‥

（最低気温４．７℃　最高気温１３．１℃）

雲が厚い所為か、あんまり焼けなかった。

晴れてこないのか？ と、思っていたら、

お昼近くになって、晴れてきました。

午後から、蓮根のお裾わけを、運動がてら、歩いて、ご近所に、こばりました。

穏やかで、ポカポカ 、雲もあまり見当たりません。

　　　　　　　　　　

夕焼けも、雲がちょっぴりで‥

左、ジンジャー・ティ　　右、酢漬けトマト

　　　　　　　　　　

すいません、開封する前に、撮影し忘れましたの～

「 渋　川 」　は、静岡と長野の県境に近い、山深い山間部の地名です。

地元静岡県の茶の産地として、有名です。

「 や ぶ き た 」　は、お茶の品種です。

つまり、純国産の紅茶　な訳です。

お湯をそそぐと、とても、良い香りです、

味は、甘くて、渋み苦みは、さほど感じません。

普通の緑茶より、私には、飲みやすいです。

お茶に甘みが有るので、お砂糖が、まったく必要ないのです。

飲み終わった後も、口の中に爽やかな甘みが広がる感じです。

もちろん、紅茶には

ショウガと、シナモン、ついでに、ローズヒップ（ビタミンＣ）を加えて～。

酢漬けトマト　

黒酢に、刻んだミニトマト　と、塩・コショウを、適量入れただけです。

トマトの甘みで、まろやかになります。

普段は、トマトを食べる一つの方法として、作るのですが、

今回は、ドレッシング用ですので、お酢が多め～っ。

サラダオイルは、数滴たらすだけです。