筋肉痛

慣れないことに体を使ったので筋肉痛です・・・
腕に、お腹に、背中に、足に、肩に・・・
全身ですね。運動不足??
いえいえ、週１ペースのランニングにも慣れてきたから違う。

やはりランニングとは全く違う筋肉を使うのでしょうね。

それにしても痛い・・
明日はちゃんと動けますようにっ！！