頭痛続く

頭痛なんて、めったにしない私。前、いつあったかなんて忘れちゃった。
そんな私がここ1週間ほど毎日悩まされております。
痛くてたまらない！
ってほどではないんだけど、毎日一日中痛いと、仕事にも集中できないよね。
気分も凹んでくるし、機嫌も悪くなる。
病院行くのは好きじゃないけれど、早く治したい一心で行ってきましたよ。

筋肉の緊張ですって！
同じ体勢で長時間いるとか（あるある）、普段と違う環境の変化とか（特にないけど）。
肩こり⁉︎
こんなことで頭痛だなんて、どんだけ弱いのよ…
痛み止めでもらっても効かないし…
やっぱり、適度な運動は必要だよね。
だんだん暖かくなってきたし、週末はリフレッシュしたいね☆