ここ3か月位、ストレッチをしていませんでした
やっぱりお風呂の前に10分位しただけでも
翌日の体が違うな~とほんとに感じました
凝りやすい、体が硬いという体質なので
続けていきたいと改めて思いました
筋トレもやりたいな~~
新規ブレスレット
・エレスチャル、オニキス(ブラック)、アクアマリン、オニキス(ブラック)
またまたとってもSさんらしいですねエレスチャルが強い石選びはいつもさすがです
お直し
・インカローズ、水晶(ボタンカット)、水晶、ブルートパーズ、水晶、カイヤナイト(グリーン)
水晶がとっても頑張ってくれていましたね全て交換してまたキラキラに
トパーズはほんとに長いお付き合いになりましたね可愛い
smile and be happyYoko