7月13日（水） 節電対策

体力作り

個々にあわせた運動を取り入れて、体力維持に努めています

筋肉の衰えが心配です。 腹筋を鍛えます	夏は麦わら帽子が似合う

車椅子からでも運動は出来るよ。 玉入れ上手でしょ	足をのばしてー 次はまげてー

7月13日（水） 献立のご紹介

7月13日（水）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・パン（クリーム、チョコ、小豆、チーズ） ・スクランブルエッグ ・マカロニソテー ・果物（オレンジ） ・わかめスープ ・牛乳	・和風ムニエル ・春雨の酢の物 ・果物（バナナ） ・ご飯 ・大根の味噌汁	・鶏肉の生姜焼き ・蓮根の煮物 ・ほうれん草のお浸し ・ご飯 ・絹さやの清汁

左記の献立ては昼食の写真です。