9月30日（月） 地震避難訓練・自家発電機使用訓練

地震避難・自家発電機訓練

震度5弱を想定とした、避難訓練を 行ないました。

自家発電機使用訓練	ヘルメット着用・食堂へ避難

食堂へ避難出来ました	無事避難完了です

9月30日（月） 献立のご紹介

9月30日（月）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・ねぎ納豆 ・板かま ・新鮮焼き ・梨 ・大根の味噌汁 ・ご飯 ・牛乳	防災メニュー ・カレー ・豚汁 ・バナナ	・魚のホイル焼き ・茄子の味噌田楽 ・キウイフルーツ ・とろろ昆布清汁 ・ご飯

左記の献立ては昼食の写真です。

今日は防災訓練があり、昼食は炊き出し
訓練としてカレーと豚汁とバナナでした。

9月29日（日） 献立のご紹介

9月29日（日）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・オクラおかか和え ・昆布巻 ・煮豆 ・なめこの味噌汁 ・ご飯 ・牛乳	・イカリングフライ ・もやしの酢の物 ・マカロニサラダ ・小松菜の清汁 ・ご飯	・豚肉の梅肉和え ・ホウレン草の胡麻和え ・新鮮焼き ・にらの清汁 ・ご飯

左記の献立ては昼食の写真です。

9月28日（土） 献立のご紹介

9月28日（土）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・パン ・フランクフルト ・チ－ズ ・オレンジ ・ワカメスープ	・揚げギョーザ ・粉吹き芋 ・煮物 ・パイン ・ご飯	・魚の塩焼き ・大根のそぼろ煮 ・春雨サラダ ・白菜の味噌汁 ・ご飯

左記の献立ては昼食の写真です。

9月27日（金） 献立のご紹介

9月27日（金）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・ししゃも ・白菜の甘酢和え ・煮豆 ・豆腐の味噌汁 ・ご飯 牛乳	・牛丼 ・春雨の酢の物 ・パイン ・小松菜の味噌汁	・チンジャオロ―ス ・蓮根の煮物 ・新鮮焼き ・梨 ・キャベツのスープ ・ご飯

左記の献立は昼食の写真です。

今日の昼食は牛丼でした。
今日の牛丼には牛肉の「バラ」
の部分が使われています。

9月27日（金） 秋祭り練習

9月26日（木） 献立のご紹介

9月26日（木）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・なめこ大根おろし ・マカロニサラダ ・五目煮豆 ・キウイフルーツ ・牛乳 ・玉葱の味噌汁 ・ご飯	・冷やしそば ・生野菜 ・味付肉団子 ・バナナ	・豚肉の生姜焼き ・もやしのナムル ・南瓜の煮物 ・じゃが芋の味噌汁 ・ご飯

左記の献立ては昼食の写真です。

今日は冷やしそばでしたが、秋も深まり
だいぶ涼しくなったため、温かいそばが
恋しく感じられました。

9月26日（木） ミュージックサークル

9月26日（木） いけばな

9月25日（水） 献立のご紹介

9月25日（水）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・パン ・ツナサラダ ・チーズ ・バナナ ・コーンスープ ・牛乳	誕生日献立 ・トンカツ ・花笠 ・スパゲティーソテー ・パイン ・小松菜の清汁 ・ご飯	・竹輪のカレー風味揚げ ・春雨サラダ ・もやしの酢の物 ・かぼちゃの味噌汁 ・ご飯

左記の写真は昼食です。
今日は誕生日献立でした。
トンカツは今月誕生日の方の
希望献立でした。

9月25日（水） 誕生会・喫茶

9月24日（火） 選択活動

9月24日（火） 献立のご紹介

9月24日（火）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・笹かまぼこ ・ホウレン草の生姜和え ・昆布巻 ・里芋の味噌汁 ・ご飯 ・牛乳	・いかのチリソース ・ピーマンの甘辛炒め ・キャベツとアスパラのサラダ ・りんご ・ご飯	・五目巾着 ・わかめの酢の物 ・白菜のお浸し ・オレンジ ・なめこの清汁 ・ご飯

左記の献立ては昼食の写真です。
秋も深まり始め、新米が出はじめました。
悠雲寮でも茨城県産のコシヒカリの新米を
食べています。

9月23日（月） 献立のご紹介

9月23日（月）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・南瓜の煮物 ・ふりかけ ・小女子の佃煮 ・果物(パイン） ・ご飯 ・大根の味噌汁 ・牛乳	・茄子カレー ・生野菜サラダ ・豆腐と舞茸のあんかけ ・果物(オレンジ）	・フワフワ豆腐 ・大根の酢の物 ・春雨サラダ ・イカの掻き揚げ ・ご飯 ・玉葱の味噌汁

左記の献立ては昼食の写真です。

9月22日（日） 献立のご紹介

9月22日（日）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・ししゃも ・ホウレン草のお浸し ・昆布巻き ・果物(梨） ・ご飯 ・しめじの味噌汁 ・牛乳	・鶏団子スープ ・新鮮焼き ・厚焼き卵 ・果物(オレンジ） ・ご飯	・魚の照り焼き ・わかめの酢の物 ・マカロニソティー ・ご飯 ・里芋の味噌汁

左記の献立ては昼食の写真です。