午前の活動

体力作り

寒い季節になってきました。 午前中は「寒さをふっとばせ～」という事で、体力づくりを行いました。

運動器具を使って汗かきます	イチ、ニ、サン・・・　　　ムリ

イチ、ニ、イチ、ニ・・・	みんなで歩くと楽しいな～

11月30日（月）の献立のご紹介

11月30日（月）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・白ハンペン ・キャベツの一夜漬け ・果物（りんご） ・御飯 ・玉ねぎのみそ汁 ・牛乳	・豆腐のフワフワ揚げ ・粉吹き芋 ・大根の酢の物 ・御飯 ・絹さやの清汁	・秋刀魚の塩焼き ・マカロニソティー ・ひじきの煮物 ・御飯 ・豚汁

左記の献立ては昼食の写真です。

11月29日（日）の献立のご紹介

11月29日（日）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・野菜の五目煮 ・白菜の昆布和え ・果物（キウイ） ・御飯 ・玉ねぎのみそ汁 ・牛乳	・焼肉 ・ポテトサラダ ・ナムル ・御飯 ・チンゲン菜のスープ	・キャベツの中華炒め ・大根の酢の物 ・御飯 ・さつま芋のみそ汁

左記の献立ては昼食の写真です。

11月28日（土）の献立のご紹介

11月28日（土）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・パン（プレーン、レーズン、コーヒー） ・スクランブルエッグ ・一食用チーズ ・果物（オレンジ） ・スープ ・牛乳	・鶏肉の生姜焼き ・ポテトサラダ ・南瓜の煮物 ・御飯 ・三つ葉の清汁	・五目卵焼き ・野菜サラダ ・果物（パイン） ・御飯 ・中華スープ

左記の献立ては昼食の写真です。

11月27日 PM女性棟活動

PM女性棟活動

来月の誕生会・喫茶で使うランチョンマットの色塗りを早速、開始しました。

さぁ 始めるゾッ	来月のメニューは何かなぁ…？

あれ…? 1人だけ休憩中	色塗り「はい、完璧」

11月27日（金）の献立のご紹介

11月27日（金）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・生竹輪 ・マカロニサラダ ・果物（パイン） ・御飯 ・じゃが芋のみそ汁 ・牛乳	・魚の煮付け ・お浸し ・大根の酢の物 ・御飯 ・ワカメのみそ汁	・ホワイトシチュー ・牛蒡の煮物 ・コンニャクの味噌　田楽 ・御飯 ・果物（バナナ）

左記の献立ては昼食の写真です。

11月26日

音楽ボランティア＆音楽活動

木曜日 の午後 は音楽の日 音楽 に合わせて 思い思いの楽器 を奏でたり、その時々の歌 を口ずさんだり・・・ 季節を感じる時間 でもあります

僕が歌います!!!	リズムに合わせて シャンシャンシャン

音楽ボランティアの岩本先生 元気に盛り上げてくれます!!!	先生にハンドベルを教わりました。 “きよしこの夜”の演奏

11月25日

学生レク

“雪だるまを作ろう!!!” みんなに楽しく参加 してもらう為にどうしたらよいのか…学生さんが何日も前から考えてくれました 。 結果は大大大大大成功！ 解りやすく説明してくれ、クリスマスソングを流しながらの活動は笑顔いっぱい で楽しかったようです!!!!!

まずは説明。	新聞紙をちぎって丸めて・・・

袋に入れる!!!	顔を付けたら 出来上がり

11月26日（木）の献立のご紹介

11月26日（木）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・白菜のオカカ和え ・ふりかけ ・昆布の佃煮 ・御飯 ・さつま芋のみそ汁 ・牛乳	・とろろそば ・厚焼き卵 ・新鮮レバー ・芋てんぷら	・豆腐ステーキ ・小松菜のお浸し ・ジャーマンポテト ・御飯 ・絹さやの清汁

左記の献立ては昼食の写真です。

11月25日（水）の献立のご紹介

11月25日（水）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・パン（チーズ、チョコ、クリーム） ・ツナサラダ ・スパソティー ・果物（梨） ・中華スープ ・牛乳	・三色丼 ・野菜サラダ ・果物（パイン） ・豚汁	・鶏肉の生姜焼き ・すき焼き風煮物 ・果物（オレンジ） ・御飯 ・えのきだけの清汁

左記の献立ては昼食の写真です。

11月24日 誕生会・喫茶

誕生会・喫茶

11月の誕生会と喫茶を行いました 誕生者の方達は、プレゼントを貰い終始ご機嫌喫茶の人気飲み物は、やっぱりアイスコーヒーでした来月も楽しみ

チーズクリーム プチシュークリーム	11月生まれ3名です

早く食べたいなぁ～	アイスコーヒーが人気

11月24日（火）の献立のご紹介

11月24日（火）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・大根おろし ・卵とじ ・果物（バナナ） ・御飯 ・しめじのみそ汁 ・牛乳	・誕生日献立 　　・とんかつ 　　・ポテトサラダ　 　　・牛蒡の煮物 　　・豆御飯 　　・ワカメのみそ 　　　汁	・鯵のムニエル ・マカロニソティー ・ひじきの煮物 ・御飯 ・チンゲン菜の清汁

左記の献立ては昼食の写真です。

11月23日（月）の献立のご紹介

11月23日（月）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・もやし炒め ・一食用焼き海苔 ・うぐいす煮豆 ・御飯 ・里芋のみそ汁 ・牛乳	・親子丼 ・キュウリの酢の物 ・果物（キウイ） ・けんちん汁	・春巻き ・鉄火茄子 ・中華和え ・御飯 ・ほうれん草の清汁

左記の献立ては昼食の写真です。

11月22日（日）の献立のご紹介

11月22日（日）

本日のめにゅ～

朝　食	昼　食	夕　食
・高野豆腐の煮物 ・新鮮レバー ・果物（オレンジ） ・御飯 ・大根のみそ汁 ・牛乳	・野菜炒め ・粉吹き芋 ・味付肉団子 ・果物（パイン） ・御飯 ・なめこのみそ汁	・焼き魚 ・ひじきの煮物 ・果物（りんご） ・御飯 ・ほうれん草の清汁

左記の献立ては昼食の写真です。

11月22日 グループホームボーリング大会

グループホームボーリング大会

今日はグループホーム利用者全員でボーリングを行いました。皆でスコアを競い合い、楽しい一時を過ごしました。

ストライク狙って　ガンバ	スコアーはどうかな

最後の一球	楽しかったネ