毎日1万歩をめざして歩いてるけど、まあ、平均7000歩くらい。
で、結構順調とまでは言わないけど、歩くのにも慣れてきた。
ここ数日忙しくて（PSPでｗ）体重を量れなかったけど、
数日ぶりに計ったら増えてる・・・
ショック。
でも、筋肉は増えてるようなので、あきらめずガンバルよ。
あしたから、もうちょっと運動強度を上げるか器具の導入も検討中です。
歩くのもいいんだけど、時間が無いんだよねぇ。
ちょっとその辺も調べて、もう少しコンパクトに出来る運動を調べる予定。
明日発売のターザンあたりで器具の特集がある模様なので、注目中です。
