2019-08-11 今日の記録 グッズエクササイズ

　ピアノの練習 30分
　家事を一つ 芝刈り
　ごはんの記録　朝食、昼食、夕食
(牛カルビ焼肉）
　

　　内容は→こちら

　　
　　ストレッチ30分、（グッズエクササイス30分）

今日読んだ本・調べたこと
　・着物始末暦#3（中島要）

今日作った作り置き食品
　・麻婆春雨

その他　
　・話した人　8人

今日の予定・目標
　・グッズエクササイズat小平市民総合体育館

バックログ
　・ホームページ修正検討（Html5に）

明日の予定：
　・チャレンジエアロat小平市民総合体育館