今日は病院へ

こんにちは！ＹＯＫＯです。昨日とはうってかわってただ今病院でレントゲンの順番待ちをしてます（泣）実は三日前から左手の小指外側が痺れてるんです… 最初は気のせいかな？って思ってたんですが触っても感覚が鈍いんです↓インターネットで調べてみたら手の指の痺れは首の頚椎のヘルニアの場合がある！って書いてあるじゃあ～りせんか！？怖くなって病院に来たと言う訳なのです。今日は昨日行ってきたホットヨガについて体験レポートを書きたかったのですが、また後日書きますね☆

行ってきます！！！

こんにちは～yocoです
先程一仕事終えて美容部員のマブダチ（←死語）haruちゃんの
働くコスメカウンタ～へ行って肌診断をちょっくら
してもらってきました
しかし・・・はぁ～っとため息もんでした。
水分量が少なくお肌に水分を貯える力が不足しているとのこと・・
お肌のキメはばっちりだったんですけどね
がんばって保湿保湿です
今日もローションパックがんばるです！！
お肌の老廃物排出＆ダイエットの為先日から行きたいモード
全開のホットヨガ
先程、電話で予約しちゃいました～
６時～が希望でしたが予約でいっぱいだったので
６時半からになりました！やっぱり人気なのね
世の中には美意識が高い女性が多いようですね。
でもホントそれは素晴らしい事ですよね！！

ホットヨガでどのくらい汗をかくか楽しみ～
普段の生活ではあまり汗をかかないっていうかかきにくい体質なので
ようは新陳代謝が悪いってこと
どのくらいかくかワクワク
でも、実際パワーヨガを習い始めてからは今までに比べたら
代謝がよくなってきた感じなんですよね
この調子でもっともっとよくなって痩せやすい体質になりたい！

先日旦那さんが実家に帰った時実家の体重計が
体年齢や新陳代謝を測定できるヘルスメーターになってたらしいのです。
旦那さんのご両親はお義父→体育教師
お義母さん→エアロビインストラクターという超体育一家なのです。
なので健康管理には人一倍気を使ってらっしゃいます。
なのでその超ハイテクヘルスメーターに買い換えたらしいのですが
これが本当に高機能
このハイテクハイテクヘルスメーターにでた旦那さんの体年齢と
お義父さんの体年齢は一緒だったらしいです
おぉ・・・ダーリンかわいそう
このヘルスメーターに出てきた情報を素にもっと
ステキなボディーになれるようがんばる！という気持ちに
なれるらしいので我が家も購入しようか検討中
とりあえずはホットヨガでいい体作りをがんばってきます
では、用意して行って来ます～
帰ってきたらヨガレポートかきますね

参加してます～

足元のエレガント！ビジューシューズ！！

今年は夏から秋にかけて友人達の結婚式にお呼ばれしています。
世の中には寿貧乏と言う言葉がありますがまさにソレに
なりそうな勢いがあるyocoん家です
でもやはりおめでたい事であるので寿貧乏とかじゃなく
心底、嬉しいし幸せになってね～という気持ちが大！
そんな中やはり、結婚式を控える友人とご飯に行くと
結婚式の話で大盛り上がり
こうすればよかった！とかここがよかった！とか
私が一番後悔したことは・・・・（しかも未だに思う時があるの）
もっと旦那さん側の親戚とお話すればよかった！ってこと。
実際、自分側の親戚、友人は仲良くて当たり前だしその分話しやすいのも
確か！旦那さん側の親戚の方たちとお話しすると極度に緊張しますが
こんな時にしか皆で逢えないしお話だって出来ない・・
そうじゃありませんか？？
だからあまりゆっくりお話しなかったこと（許される時間の中で）
未だに後悔してるんですよね～
もちろん旦那さんの実家の広島へ遊びに行ったりしたときは
近い親戚の方のお家には遊びに行ってお話もしますけどね・・
あの時！！！！話すのはちょっと意味が違うような気が。
終わった事なのでしょうがないのですが
はてはて、今日のお題（タイトル）と話がずれてきてしまった。
ビジューシューズってことなんですが・・
ビジュー
フランス語でbijoux日本語で宝石って意味！
はい！そうです！私と姉のmacoちゃんが経営するアンティークショップの
名前にも使っている単語です
おぉっとまた話がずれてきた・・・
ショップの名前の由来は今度話すとして・・・

そう、結婚式に出席する時はいわゆるフォーマルウエアーを
着ていきますよね？？
前回の結婚式に出席した時に新しく購入したのですが
その時に靴も購入したんです
プレーンな黒のヒール。
その時は飽きがこないように黒のプレーンを選んだけど
今考えたらお洋服が黒だから足元くらい色が欲しい
そこでビジューシューズがいいのではないかと！！
っていうか今頃気づくな！って感じですが
そこで今検討中のヒールがこちら
もちろん愛しのマノロです～

SIONというシリーズ！
お花の形をしたラインストーンがたくさん集まって、円錐形の形になっているんです。
ローライズパンツがウエストを細く見せるように、ストラップの位置が低めで、足首を細く見せてくれるヒールなんです
外では太陽の光りでキラキラしそうだし・・
しかしyoco的に少し派手な気がしてまして
もう何点かピックアップしてるんですが

PRISCAというシリーズなんですがこちらはマノロの定番！
しかし毎年石のデザインが変わって定番として発売されます。
こちらはクリアーな大粒の形違いのラインストーンが甲部分に
あしらわれています。
ラインストーンがSIONより控えめな分とても可憐にみえます。
かかとのストラップは前でも後ろでもどちらでも結べるタイプなので
結び方で色々と楽しめそうなの～
シルバーの靴もいいけれど秋冬なんかはこのゴールドも
ステキじゃないですか？？
そしてそしてこれも気になる～

DALOシリーズです！これはラインストーンいわゆるビジューが
あしらわれてないのでビジューシューズではないのですが
マノロ特有の品のいいシルバーの色具合が上手に足元に
華やかさを持たせてくれそう
このタイプはよく雑誌にものってるんですよね～。
今どの雑誌を見てもクリスチャンルブタンが人気のようですが
私は断然マノロ派
ルブタンは自分の足と木型が合わないのがダメな理由の一つ・・
それとガーリッシュな感じがあまり好みじゃないので
でも！人それぞれ好みはありますし似合う似合わないもありますので
そこらへんは個人の自由です！！！もんね
どのタイプのヒールがいいかな？？
やはり結婚式だけでなく普段にもサラっと使いたいし・・
迷うなぁ・・・



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Brocante bijouxです。
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将来への美の投資の巻き！

こんにちは～yocoです
今朝、福岡は朝から凄い雨でyocoも雷の音で飛び起きたんです
昨日は晴天だったのに・・・・
お仕事が午後からＯＦＦなので今日はジムでも行こうかな～！ってな
気分です
しかしですね、やはり先日から気になってるホットヨガに
行ってみたくてウズウズしてるんです
ウズウズ・・・・・
初回は新規限定トライアルレッスン(2週間で2回受講可能)というプログラムが
あるらしくかなりお値打ち
２回券で３０００円・・・
とっつきやすいお値段だわ
もしも通いたい！ってなったらこちらの料金
会員様 費用 有効期間
■入会金 ￥5,000
回数券
■1回券 ￥3,000
■5回券 ￥13,500（1回2,700円 10％off） 2ヶ月
■10回券 ￥24,000（1回2,400円 20％off） 3ヶ月
■30回券 ￥63,000（1回2,100円 30％off） 6ヶ月
■50回券 ￥97,500（1回1,950円 35％off） 1年間
■100回券 ￥150,000（1回1,500円 50％off） 1年間
フリーパス
■１ヶ月券 ￥24,000
■３ヶ月券 ￥63,000
■６ヶ月券 ￥125,000
■１年券 ￥200,000

その他 費用 有効期間
■ヨガマットレンタル ￥300
■ヨガマットレンタルフリーパス ￥1,000 期限なし
■レンタルバスタオル ￥100 2枚目以降
■レンタルフェイスタオル ￥50 2枚目以降
■ミネラルウォーター（フィレッテ1.5L　イタリア産） ￥315
結構いいお値段するんですよ～
でも汗をたっぷりかいたらお肌の老廃物もでるし
痩せそうだし・・・
行ってみたいな～
とにかくダイエットってのはストレスがたまるでしょ？
このホットヨガは食事制限とかしないからストレスのない時間で
しなやかで引き締まった調和のとれた精神と肉体を得られそう。
だってヨガの世界に飛び込む人は皆さんもそうだろうけれど
興味があって飛び込む世界だから
不自然なダイエットでは得られないものじゃありませんか？

しはっちょさんのブログ
（しはっちょさんはホットヨガ体験済み）にも
書いてあったんですがナント一時間のレッスンで
多い人は汗を１リットルもかくそうです！！
どひょ～すごい～
絶対痩せそう・・・（笑）
最近はサプリにもかなり目覚めてしまいまして
変なのは飲んでないですよ（笑）
やはりきれいに年齢を重ねるにはそれなりの努力もお金も時間も
いるもんなんだなっと最近痛感しております
でも実際私の友人のママさんは美容のお仕事をされてて
今サロンも経営されてるのですが超きれ～
お肌もプルプルだし体のラインもとても締まっててでも
胸はきれいにあるんです（きれいにあるって表現へんかも・・）
もちろんメイクも専門ですからとってもお上手ですし
とにかく若く見え、友達のお姉さんって言っても過言ではないほど
美しいのです
そんな方々が周りにいると実際自分にもいい刺激になりますし
がんばりたい！っという気持ちになるもんです
今欲しいお洋服を２枚購入するなら１枚にしてその分
美容液を買おう！っと最近思いまして！
お肌も体もそうですがやばくなってからがんばったのでは
その分倍に時間もお金もいるだろうからホント日々の
積み重ねなんだよね。

とりあえず余計なお肉は落として痩せてやる～
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　いつも言ってるんですけど中々ね　　

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マイブーム！！

こんばんは～yocoです。
今日も暖かい一日でしたね。
最近、っていうかここ２～３日食べ物ではまってるものがあります
マイブームな食べ物。それは
大学イモとぬれおかき～
とにかくはまりすぎて朝、夜は食事の変わりに大学イモたべてるんです。
自分でも怖くなるくらいもりもりに
もちろん旦那さんにはちゃんとしたごはん出してますんで
でも自分が食べる分はイモ！みたいな・・・
先ほどの夕飯もイモ・・しかも焼き芋も自分でふかしてオーブンで焼いて
作ってしまい、挙句の果てには姉のmacoちゃんに
大学イモの作り方まで習い（笑）
そうだちょいとここでおさらいしとこ～
まずサツマイモを素揚げしま～す！
揚げたらすぐに飴に絡め
（お砂糖を水で溶き少々水あめを入れたものを鍋で火にかけ飴をつくります）
そして絡めたら氷水にジャンプっで出来上がり
自分で作ったら周りが超カリカリに仕上がりおいしいらしい
たべた～い
さっきも食べたのに・・・・
そしてもう一つのマイブーム
ぬれおかき～イエ～イ
あたし、もともとクッキー派なんですが時々無性におかきやおせんべいが
恋しくなるときがあるんです
それがまさしく今
特にぬれおかきってモチモチしてておいしい～
このぬれおかきはレンジでチンすると出来たてのおいしさ
更にアレンジして
とろけるチーズをのせてチンしたりチンしたあとおろしポン酢に
つけて食べたり色んな楽しみ方があるんですよ
めちゃウマ
まだまだマイブームは続きそうな予感です

本日TBさせていただいた
hiromiのポッケさんです！

a nice dish!!さんです！


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ホットヨガ

こんばんは～yocoです
先程ジムから帰ってきて約1時間ほど半身浴を・・・
体の芯から温まり気分爽快
今日のジムメニューはエアロビとウォーキングと筋トレを
本当はヨガもやりたかったのですが疲れてしまい（笑）
帰って来たと言うわけです
あたしって根性なしだわ・・・
ヨガを始めたのは２年位前から、始めたきっかけは
もともと椎間板ヘルニアだったから。
腰の周りの筋力をつけるために毎日必ずしなくてはいけない
筋トレメニューがあるのですがこれが中々
そんなときにヨガがＴＶでやってて腰痛なんかにもいいと
いい！っと聞いたからには始めなきゃソンソンってね
タイミングよく近くの市民体育館でヨガがあってまして
始めたのですが、受講する曜日が選べなかったんですね。
木曜日って決まっててヨガニにあわせて
お休みとるのですがやはり無理な日もあったりして、行っても行かなくても
一ヶ月の料金が一緒なんですよね
行けない月が続いたので今のジムに切り替えたんです。
ジムだとヨガ以外にもエアロビ、ボクササイズ、ピラティス
などなど沢山のプログラムがあるので楽しい
ヨガはやるとわかるのですがゆっくりの動きなんですが
全身の筋肉を使うためジワーっと汗がでてきます。
しかも痩せる！これホント！ヨガを週2回受けてたとき
気づけば3キロの減量に成功ｈしてたんですよ
しかもそんなにハードじゃ無い分続けやすい！！
腰の調子もかなりでここ2年症状が出てないのです！！
ヨガにピラティス・・・・
最近、私がもっとも気になるのがホットヨガ
ホットヨガとヨガの違いは
スタジオ内の温度３８℃湿度６５％に保たれている中で
６０分～９０分間ヨガのポーズをとるんですね。
暖かい中でヨガをするために筋肉の伸縮もよく、かなり大量の汗をかき
効率よく体内の水分循環が出来るそうです
やってみたい・・・・・
お肌にもよさそうじゃありませんか？？？
汗をかくことでお肌の老廃物も出るだろうし
最近の近所にホットヨガスタジオがＯＰＥＮしたんです
全国にもあるスタジオです
http://hotyoga-o.com/index.html
こりゃ行ってみる価値ありですよね

本日ＴＢさせて頂いたRocomoco Sarfinの Ikuraさん

しはっちょの日常お気に入りグルメと習い事に通う日々を語る日記の
sacchac7さん



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かわいいカフェオレボウルやアンティーク生地があります
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ビタミンC

こんにちは～yocoです
今日はとっても暖かくて気持ちいいお天気ですね！
仕事がお休みなので朝からプッチと近所の公園に
お散歩に行ってきました
公園と言っても瀬板の森公園という場所で山を切り開き
ウォーキングコースがある場所季節によって
色んな草花が花咲、今は桜の花が少しずつ花開いてましたよ
うぐいすさんも沢山いらっしゃってホ～ホケキョ！っていろんな
所から聞こえてました

さてさて本日のお題！（タイトル）はビタミンC！！
先日、美白クリームのHAKUを買いに資生堂コスメカウンターへ
私とっても悩みがあるんです
それは、そばかす・・・・・
そばかすなんて気にしないわ～なんて絶対！嘘だ～
私は気になりまくり・・・
そんな話を知り合いの資生堂BCの方とお話してたら
「yocoちゃんタバコ吸うっけ？？」
「ううん吸わないよ！」
「じゃあ家族の方で吸う方いる？？」
「旦那さん。」
「タバコはね煙を浴びただけで体内のビタミンCが約２０mg減るの
それもそばかすやシミの原因になるよ！しかもビタミンCは体内では
作られてないから外から摂取するしかないよ！サプリ飲んでる？」
ガビビ～ンそうなんだ・・・
ビタミンC飲もうこれだけで何かが急に変わるわけではないけれど
やってみる価値あり！！
ビタミンCって意外と買いやすいお値段でした
私が購入したのはコンビニで売ってたファンケルのもの
６０日分でタ確か６００円くらいだったよ

帰るなり旦那さんにこのビタミンCの話をしたんですね。
そしたら彼びっくりしてて（笑）
「吸ってる俺はどうなるかな？」ってマジ顔で聞かれました
いやっ・・吸うのはやっぱり体的にもあまりよくないからね・・
やめれたらそれが一番いいんだろうけれどこればっかりは
自分の意思ですからね・・・



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かわいいボウルやイニシャルテープがいっぱい
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セール！！！

こんばんは～yocoです。
今日は野球が勝ってよかったですね～
途中８回の表？裏？そこら辺で一気に２点入れられたときは
もしや負ける？？なんて少々弱気にもなってしまいましたが
さすが王監督率いる王JAPANさすがです

今日はこの野球の試合に負けないぐらい嬉しかったことが
嬉しかったこと言うかラッキ～っというか
前にも書いたことがあるのですが私下着はワコール派
ワコールと言ってもワコールの中のサルートシリーズ
このサルートがなんと今回半額セールだったんです
イエ～イ
こんな機会めったに無いのでまとめ買いしてしまいました
まとめ買いしても定価だと下着セットアップ１セット分くらいの
金額（１セットはオーバーか・・
１・５セット分くらい？？）
下着３セットとキャミ１枚買って１６０００円位だったの～
ホント、ラッキ～でした。欲しい下着のサイズもちょうどあったし・・
ついてる




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かわいいフランスアンティークのオンラインショップです。
先日パリより新商品が到着しました
今回１７点しましたのでよかったら遊びに来てくださいね。
アンティーク雑貨も沢山取り揃えてあります
お求め安い価格になりましたので是非いらしてください

ＴＵＢＡＫＩ シャンプー

こんばんは～yocoです
先日資生堂のコスメカウンターに美白クリームＨＡＫＵを
購入しに行ったところ・・・
知り合いの資生堂のＢＣの方に今度新発売される
シャンプーとリンスのサンプルを頂いちゃいました
早速昨日の夜使ってみたところ・・・・
香りがとってもいい～
天然の椿オイルが入ってるらしくシャンプー後の髪はサラサラ
しかし個人的にシャンプーのい良し悪しは朝の髪の状態で決まると
勝手に思い込んでまして

今朝起きて顔洗ってメイクしてさてさて髪型のセットしたとき・・
（この時点でシャンプー変えたこと忘れてました）
お湯で手をぬらし髪にお湯をつけて取りあえず手ぐして髪を落ち着かせ
その後ドライヤーでセットしワックスってのが流れ
髪をショートにカットしてから朝のセットは格闘なんです
だってピンピンはねてるんだもん
なのにですね、今朝ははねてたのがお湯を髪につけた時点で
スーっとまとまり
っとても簡単にセットできたんです！！！
かなり驚き
何故簡単にセット出来たのかと言うと・・・
yoco的分析によると多分シャンプーに含まれる成分の中に
天然椿オイルが入っているらしいのでそのオイルのおかげで
髪がしっとり落ち着くのではないかと・・・
yocoママにもこのサンプル渡してたんですが、ママもあまりにも
朝の髪のまとまりがいいのでお買い上げする事を決定したようです
いつ発売か？そしておいくらぐらいか聞きたかったので
今日も資生堂のコスメカウンターへ
知り合いのＢＣさんがちょうどご出勤されてたので
聞いてみるとまだ詳しい発売日が決まっておらず・・
価格も未定しかしそんなに高くなく
アジエンスのシャンプーと同じ位の価格だろうと
発売日が待ちどうしいです。
かなりお勧めですよ
詳しくはこちらからどうぞ
http://www.shiseido.co.jp/tsubaki/



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フランスアンティーク雑貨のオンラインショップです
先日パリより新商品が届きました
新しい商品を１７点しましたので
よかったら遊びに来てください

遠距離恋愛・・・

　　　　　　　　
こんばんは～yocoです
今日は仕事が早上がりだったのでちょっくらジムで
一汗かかいてきたのですがかなり久しぶりの
ジムだったので足がガクガクになってしまってます

今月は卒業シーズンの3月ですよね
今月でもう2回も送別会がありました
私の職場はyocoパパが経営している店舗の一つなのです。
そこには沢山のアルバイトスタッフ（学生さん主婦の方）が
在籍しているのですがこの三月に3名の学生スタッフが
大学卒業をして、4月から新社会人となるために
うちの職場を卒業していくのです
男の子２人と女の子一人なんですが３人とも４年間勤めてくれて
本当にうちのお店にはいなくてはならないくらいの存在でした。
３人とも入ってきたころと何一つ変わらず一生懸命に働いてくれて
感謝してもしきれないくらいです
この卒業してしまう３人のスタッフ
男の子の一人ＹくんとＫさんは１年前から付き合い始めていたんです！
かなり仲良しな二人なのですが、仕事中はプライベートを
一切持ち込まない二人・・・・
こんな二人も４月からは遠距離なんです
Ｙくんの仕事は車の塗料などを開発するお仕事
最初は営業らしいのですが約３年～５年に一回は転勤があるという
とても大変なお仕事・・・・
一方彼女はＮＯＶＡの営業スタッフに・・

先日彼の勤務先の辞令がおりたんです
「勤務先が分かったらすぐおしえてね」っと私が事前にＹ君に
言ってたのでＹ君からが、かかってきたんです
「広島に決まりました！！福岡と近くてよかった」
彼女のＫさんも本当に大喜び
「広島なら近いのですぐに会えますよね」
遠距離だけどそこまで遠くなく新幹線で４５分
しか～し
二人とも大喜びだったのですがそんな喜びもたった２週間で
消え去ったのです
先週Ｙ君ンの会社から朝一でがなり・・・
「勤務地が変更になったんです。電話じゃあれなんで月曜日に
本社まできてもらえませんか？？」
Ｙくんより彼女の方が見られないくらいショックをうけまして・・
そして本日再び辞令が・・・
勤務先は群馬県・・・
うちのお店のスタッフ全員、群馬？？群馬って何処だっけ？？
って感じ・・・
群馬・・群馬・・かなり遠いのは変わりなく
彼女は撃沈

彼女前に私に言ったんです。
「Ｙくんと出会えてよかったＹ君のいない
この先なんて考えられません！結婚したい」って・・
これからは会いたいときに会えない。
気持ちをリアルに言い表すことも出来ない。。
でも、私は思うのですが本当に運命の人なら
この先どんなに大変なことになろうともきっと乗り越えて
ハッピ～エンドになるのではないかと。
がんばれ二人
いつまでも応援してるよ
私yocoと旦那様naoは学生時代のアルバイト先で出会いまして
最初はタダのアルバイト仲間お友達だったのですが
だんだん遊びに行く事が多くなって付き合い始めたんです
始まりも始まるきっかけも何だかこの二人を見てたら
自分達を見てるようで・・
がんばってほしいものです
さっき二人は各自の携帯を解約してボーダフォンに
新規契約に行った模様
そしてＬＯＶＥ定額に申し込んだらしいです
　　　　　　　　　


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しました
先日パリより新商品が届きまして商品をしました。
アンティーク雑貨やパリのスーパーマーケットの商品盛り沢山
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