〚紙ヒコーキ・・・風にのって〛 のkotoさんに教わって

小松菜の美味しい食べ方を真似してみました

近所の（たなばたけ）のお店で虫食い野菜を見つけましたので


　　　　　　　　　　


生産者の手書きのハートメーセージの小松菜を買いました


最近こういう野菜は見かけませんでしたので・・・

虫も食べる美味しい野菜と思って買いました


結果こういう小松菜の和物になりとても美味しく食べました


ちょっと手を加えると又一味ちがった一品になるのですね～



　　　　　　　　


しらすも入れたのですがあまり見えません

白ごまも入れたのですがこれ又よく見えません


写真撮るのがへなただけです


醤油と砂糖の甘ダレを混ぜて食べました

美味しかったですよ～kotoさん有難うございます


先週金曜日から体調おかしくあまり使ってない筋肉が触るととても痛くて

モーラステープを左腕や肩・肩甲骨に３枚貼ってました

日曜日は偏頭痛が出始め薬でなんとか軽く抑えました

高気圧に入れ替わる時に体調崩すようです


昨日は肩の診察とリハビリ

今日は歯医者に行きます

明日は旧社会保険病院の外来予約です


３日連続の病院通い・・・疲れますね