危なくいつものようにビールのプルタブを開けるところでした。
あぶね～。
習慣は怖いですね。帰宅してまず一杯は意識していたので回避できた。
シャワーを浴びて、さて晩ご飯と思ったら冷蔵庫を開けてビールを取り出していた！
あぶなかった～。
初日から禁酒出来なかったら、高らかな宣言はしていないものの気持ちは折れてしまっただろう。
いまのところ禁酒の効果は出ていないようです。
体重が減ることを期待して今日も禁酒をしてみようと固く誓う。
１週間はせめて禁酒をしてみよう。
体が痛い、血圧が高い、体重が減らない等々は飲酒が大きな要因を含んでいるとのこと。
内緒で禁酒をしてみようかと。
禁酒宣言をしてしまうと後々面倒なので、目立たないところで禁酒をしてみようかと宣言してみた。
ブログもずっと更新していないからきっと誰も読まないであろうから、こそっと禁酒宣言。
せめて１週間を目標にしてみたいと思います。