お風呂のボンがなくなったので、すこしはやいですが柚子湯にしようかとおもいます。
９キロいくかと思ったら。
残念でした。
１時間runningをしようとスタートしたので、それはクリアしたのでよしとしよう。
今日はごはん食べてからのrunningだったので、途中吐きそうになった。笑
食べ過ぎたみたい。
さ、シャワー浴びて、ビール飲んで明日に備えますかな！
明日もLet's enjoy！
残念でした。
１時間runningをしようとスタートしたので、それはクリアしたのでよしとしよう。
今日はごはん食べてからのrunningだったので、途中吐きそうになった。笑
食べ過ぎたみたい。
さ、シャワー浴びて、ビール飲んで明日に備えますかな！
明日もLet's enjoy！
帰宅する道すがら雨が止んでいたので、急遽走りました。笑
でもペースがつかめず、ただただ苦しいばかりの走りでした。
雨が降り始めてしまい距離も伸ばせず。悲
とりあえずシャワー浴びて飯食って、ビール飲んで寝ます。
明日はenjoy runningを！
でもペースがつかめず、ただただ苦しいばかりの走りでした。
雨が降り始めてしまい距離も伸ばせず。悲
とりあえずシャワー浴びて飯食って、ビール飲んで寝ます。
明日はenjoy runningを！
雨が降っているので今日は仕事してます。
あ～あ、天気予報では夜は天気回復だと思っていたので本日も１時間ランを予定していたが雨のため仕事に切り替えました。
気合があれば明日の朝ランに変更したいのだが、なにせ朝が弱い当方。
今朝、Ａ社長よりメール！
悔しいかな朝ランでがっつり走ってた！
んんんんんんんんん。
朝ランの気持ちよさを知ってはいるが、なにせ本気で朝が弱い。
最近は愛娘に起こされる始末ですから。
明日の天気を見ると夜は晴れそうなので明日に持ち越しですかね。
でも、もしかしたら朝ラン？
ないないないない。
でも、もしかしたら・・・。
朝ランしたら間違いなくブログアップするので！
さて、もうひと頑張りしてから帰りますかな！
あ～～～～～～、明日は朝から長距離移動なんだな～。
とりあえず距離より時間を意識して走りました。
ペースはかなりゆっくりでした。
涼しいのもあると思うが、あまり汗もかかないので、これでいいものかと思いますが、距離より時間を意識して明日もLet's running。
enjoy！
ペースはかなりゆっくりでした。
涼しいのもあると思うが、あまり汗もかかないので、これでいいものかと思いますが、距離より時間を意識して明日もLet's running。
enjoy！
