おはようございます。

おはようございます。

今日も寒いです。

天気は晴☀️

只今の気温3°です。

日曜日に息子から体幹を鍛える練習法を教えてもらい実戦したのですが、調子に乗ってやり過ぎました。

昨日の夜から筋肉痛で身体が動かせません。

少し、続けようと思ってます。

昨日の夜配送は大変でした。

まず、配送センターの間違えなのか、わからないからてすが品物が違っていた様で確認するために要した時間は約15分です。

また、次の個人宅が分からずやはり、15分前後かかりました。

また、昨日は北風が強くてほんとに寒かった。

今日も頑張ります