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  <title>リストラオヤジの独り言</title>
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  <dc:creator>uecyan22</dc:creator>
  <dc:date>2025-07-09T08:40:52+09:00</dc:date>
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  <copyright>&#9400;NTT DOCOMO, INC. All Rights Reserved.</copyright>
  <description>リストラから個人事業主になって大変だよーってブログです。</description>
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   <title>Tiktok</title>
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<![CDATA[
Tiktokはじめました。<br>冷やし中華はじめました見たいな感じですが<br>Tiktokをやってます、<br>ほんと楽しみですね。<br>興味がある人は<br>カラシ56で検索してみてください。<br>ほんと暇な時でいいですよ。<br>古物市場も行きたいし、フリーマーケットも<br>行きたいし、Tiktokもありたい！<br>もう、あと20年生きれれって感じなので<br>やりたい事はどんどんチャレンジして行こう<br>と思ってます。<br>皆さんもいろいろとチャレンジして<br>どうせ<br>1回の人生なんで<br>楽しんでやって行きましょう<br>では<br>また！
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   <category>日記</category>
   <dc:date>2025-07-09T08:40:00+09:00</dc:date>
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   <title>2025 7 9 おはようございます</title>
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おはようございます。<br>今日も暑いです。&#129397;<br>でも、そんな事言っても<br>暑いですが言います。<br>暑い！熱い！<br>個人的には配送の仕事は<br>いま、すぐにでも辞めたいですよ。<br>急に脈が乱れて息苦しい事もありますし<br>いまも、胸のふきんが<br>押させられるような痛みたまったり<br>疲れるとめまいも起きるし<br>まだ、まだ、ありますが<br>キリが無いのでこんなところに<br>しておきます。<br>振り返れば<br>この仕事は焦らされる事が<br>おおいです。<br>時間ギリギリで予定を組まれて<br>問題がなければその予定でOKなのですが<br>必ず、問題が発生して<br>1軒目で問題が発生すると次の時間に<br>間に合わない、そうなると多分<br>私の気持ちもしては<br>またかよって感じですが<br>身体は緊張して、それがストレスになって<br>今に至るって思ってます。<br>9月で還暦になります。<br>まだ働かないと&#128166;<br>今日は元気が無いですが<br>気持ち切り替えて<br>やりましょー！<br>では<br>また！
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   <category>日記</category>
   <dc:date>2025-07-09T08:31:00+09:00</dc:date>
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   <title>2025 7 7 おはようございます。</title>
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<![CDATA[
おはようございます。<br>今日は七夕ですね。<br>七夕っと言っても<br>予定は何もなく<br>ただ、仕事だけです。<br>自律神経系の方も<br>相変わらずで<br>いまも、緊張と不安が<br>入り混じった感じで<br>胸のあたりが<br>モヤモヤする感じが<br>続いてます。<br>でも、気合いと根性で<br>頑張って行きます。<br>今日も宜しくお願いします。<br>では<br>また！
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   <category>日記</category>
   <dc:date>2025-07-07T08:33:00+09:00</dc:date>
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   <title>2025 6 23 おはようございます</title>
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<![CDATA[
おはようございます。<br>今日は天気が良いですね。<br>このごろ<br>精神疾患かよくない感じて<br>困っています。<br>急な動悸もそうですが<br>例えば<br>ちょっと疲れたなぁーとか<br>仕事行くのが嫌だなぁーっと<br>思うと<br>凄い精神的なものなのか<br>分からないですが<br>ストレスMAXになって<br>もう、全部嫌になって<br>それが来ると動悸に頭痛と一緒に<br>来て辛いですね。<br>でも<br>仕事は辞められないですから<br>まだ<br>都内の家賃は高いし<br>引越しするにもお金がかかるし<br>困ったものです。<br>今年で60歳<br>仕事を辞めたいです。<br>でも<br>無理なので<br>頑張って行きますよ。( * ॑꒳ ॑*)<br>では<br>また！
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   <category>日記</category>
   <dc:date>2025-06-23T11:40:00+09:00</dc:date>
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   <title>2025 6 10 おはようございます。</title>
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おはようございます。<br>今日は雨です。<br>もうすぐ、梅雨の季節になります。<br>いやですね。<br>そんな中<br>いま<br>SUNOってアプリで作曲してみたした。<br>では<br>また！<br><br>
<br>


<br><a href="https://suno.com/s/YNHzVbqw6Wc31eYU">https://suno.com/s/YNHzVbqw6Wc31eYU</a><br>
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   <category>日記</category>
   <dc:date>2025-06-10T08:25:00+09:00</dc:date>
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   <title>2025 6 4  夜ご飯抜きダイエット2ヶ月経過</title>
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おはようございます<br>6／4晴れ<br>宜しくお願いします。<br>実はダイエットを始めて<br>約２ヶ月経過しました。<br>結果は<br>４kg痩せました。ꉂ(ˊᗜˋ*)<br>やり方は<br>簡単で<br>夜ご飯を抜くだけ！<br>遅くても15時以降は<br>食べない様にするだけ！<br>別に<br>食べてもいいルールには<br>してます。<br>無料をしないダイエットなので<br>あくまで自分に甘いダイエットです。<br>ですが<br>なるべく食べない様にしてます。<br>そうすると習慣になって<br>食べない様になるんですよね。<br>不思議です。<br>やるキッカケは<br>お風呂の鏡を見て<br>お腹周りの段差<br>と<br>スボンのウエスト部分の生地が<br>めくれて<br>ちょっとやだなぁ(　・᷄д・᷅ )<br>って思った事がキッカケでした。<br>まだ<br>お腹もお肉はありますが<br>つまめる量が減って来た感じです。<br>毎日、毎日 体重計に乗るのが<br>楽しみです。<br>では<br>また！<br><br><br>
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   <category>日記</category>
   <dc:date>2025-06-04T10:47:00+09:00</dc:date>
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   <title>2025 4 24 おはようございます。</title>
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おはようございます。<br>今日は曇り時々晴れって感じです。<br>今日は<br>不安もなければ心配もない<br>いたって<br>普通です。<br>自分の気持ちとか<br>関係なく<br>急に<br>来るので<br>うつ病なんですかねぇ？<br>あんなに<br>不安な気持ちやストレスMAXな<br>状態は初めてでした。<br>それと同じく急な動悸からの頭痛<br>まぁ<br>いずれ治るのか<br>治らないのか<br>わからないですが<br>この病気とも<br>仲良く付き合って行くしか<br>ないので<br>無理しないで<br>働いていきます。<br>今日も<br>宜しくお願いします。<br>では<br>また！
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   <category>日記</category>
   <dc:date>2025-04-24T11:02:00+09:00</dc:date>
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   <title>2025 4 23  いま、とても不安です。</title>
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おはようございます。<br>今日は雨 &#9748;&#65039;<br>今日は<br>不安な気持ちでいっぱいです。<br>なぜ<br>不安なのかは<br>わかりません。<br>仕事をする気持ちはあるのですが<br>身体を動かすのが辛いです。<br>胸のあたりがキューって<br>締め付けられる気持ちと<br>不安な気持ちで<br>ほんとに今日は辛いです。<br>現場まで車で運転中も<br>運転が辛かったです。<br>急に<br>こんな気持ちになるので<br>困ります(´Д｀)ﾊｧ…<br>なんだろうなぁ&#129300;<br>この気持ち<br>やっぱり自律神経失調症が<br>影響しているんですかね？<br>ほんとに今日は<br>辛いけど<br>休む訳にはいかないので<br>気合いで<br>頑張って行きます＼(*⌒0⌒)&#9834;<br>では<br>また！
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   <category>日記</category>
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   <title>2025 4 8 こんにちは　</title>
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こんにちは<br>今日は晴れです<br>花粉は相変わらずで<br>鼻水が止まりません<br>花粉の時期になってから<br>夜も平均3時間程度の睡眠で<br>寝不足気味です<br>あと1〜2週間の辛抱です<br>仕事の方は<br>相変わらずで<br>仕事量が減って来て<br>売上の減少が止まりません<br>昨年は110万ほど<br>売上が減少して<br>大変でした<br>年金と国保の督促が<br>凄くて<br>役所から支払いの追い込みが<br>すごいプレッシャーに！<br>マジで<br>お金があれば払いますけど<br>生活費が足りなくて<br>借金してまでも<br>年金と国保を払わされて<br>マジでこの国<br>助けてくれないんだって<br>痛感しました<br>そんな事が昨年から<br>つい最近まで<br>我が家では大きなイベントでした<br>気持ち切り替えて<br>行きましょう<br>では<br>また！
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   <title>2025 3 19 おはようございます。</title>
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おはようございます。<br>今日は雪です。<br>車内が花粉まみれなので<br>鼻水がとまりません。<br>今日もよろしくお願いします。<br>では<br>また！
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   <category>日記</category>
   <dc:date>2025-03-19T09:49:00+09:00</dc:date>
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