うえび庵よもやま日記

日々の出来事やらウォーキングやらパチンコやら競馬やら、庵主うえびの備忘録代わりの日記です

今日のウォーキング(2013年04月27日)

2013-04-27 23:59:59 | ~2013ウォーキング
 ※ 各項目の詳細は今日のウォーキング(2013年01月01日)を参照のこと。歩行時はソフトダンベル(0.5kg)×2・アンクルウェイト(1.5kg)×2を携行・装着。

 ・Ex歩数:8,086歩
 ・歩数:8,195歩
 ・歩行距離:6.9km
 ・消費カロリー:357kcal
 ・脂肪燃焼量:26.0g

 歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは59分56秒44でした。


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