健康第一
2012-09-14 | 日記
毎日サプリメント
とってます??
私は飲んでるのですが、
最近もう一種類
ふやしてみますた。
キノコ\(◎o◎)/
免疫力アップで有名。
なので。
えのき氷、知ってます?
えのきと水をミキサーにかけーの
鍋で煮ーの
製氷皿で凍らす!
毎日味噌汁や炊飯時に
2カケ位入れて食べると、
免疫力アップ!とのこと。
やろうやろうと思いながらも
その一手間がなかなか( ̄▽ ̄;)
なので、
えのきならば78円で済む所を
サプリメントにしてしまいますた
(^_^;)
サプリってモノによって
朝に取ると吸収率が良かったり
食後がいいとか
奥が深い!
とりあえず、
朝に亜鉛だの鉄だの。
午後にビタミン。
夜にイソフラボン!
やってます^^
とってます??
私は飲んでるのですが、
最近もう一種類
ふやしてみますた。
キノコ\(◎o◎)/
免疫力アップで有名。
なので。
えのき氷、知ってます?
えのきと水をミキサーにかけーの
鍋で煮ーの
製氷皿で凍らす!
毎日味噌汁や炊飯時に
2カケ位入れて食べると、
免疫力アップ!とのこと。
やろうやろうと思いながらも
その一手間がなかなか( ̄▽ ̄;)
なので、
えのきならば78円で済む所を
サプリメントにしてしまいますた
(^_^;)
サプリってモノによって
朝に取ると吸収率が良かったり
食後がいいとか
奥が深い!
とりあえず、
朝に亜鉛だの鉄だの。
午後にビタミン。
夜にイソフラボン!
やってます^^
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