地味練
2009-09-08 | 足跡
今日は、玉津で壁打ちとペイント内シュートを2時間
シュートは真っ直ぐってやり始めた頃に教わったので、基本を復習
壁打ちは、自分のシュートフォームの確認と狙ったところにイメージ通り出来てるかを大事に思って練習
壁打ちのあとは、そのままのイメージでシュートが入るか確認!ダメならまた壁打ち
これの繰り返しで2時間!あっという間でしたね
チーム練習と違って、自分だけの練習ができるので結構好きです。実際は疲れるんですが、努力しないとチームの結果になってしまうので頑張りどころでもあるんです
この前の合宿でも言われた、ひとつひとつの練習がこの先で結果につながるので、自分伸ばしを重点的に練習して行きます
木曜日、気合い入れて仕事終わりに愛知にでも行ってこよっと
シュートは真っ直ぐってやり始めた頃に教わったので、基本を復習
壁打ちは、自分のシュートフォームの確認と狙ったところにイメージ通り出来てるかを大事に思って練習
壁打ちのあとは、そのままのイメージでシュートが入るか確認!ダメならまた壁打ち
これの繰り返しで2時間!あっという間でしたね
チーム練習と違って、自分だけの練習ができるので結構好きです。実際は疲れるんですが、努力しないとチームの結果になってしまうので頑張りどころでもあるんです
この前の合宿でも言われた、ひとつひとつの練習がこの先で結果につながるので、自分伸ばしを重点的に練習して行きます
木曜日、気合い入れて仕事終わりに愛知にでも行ってこよっと