冷たい風吹く、お散歩ポタ。

寒いですね～。本日はどんより曇った冷たい風吹く絶好のこたつ日和（早っ）。


昨夜、だほすぴ君のペダルとブレーキの可動部に油を差したところ、思いのほかシャーっとペダルが回転することに気を良くしたオレは寒さをモロともせずに大磯お散歩ポタに出かけたのだった。

ジーパンの下にズボン下をはき、山用の薄地のジャンパーを着てしっかりと防寒。グローブもナイキの毛糸手袋に変更。

冷たい風が容赦なく吹き付けるポタリングでしたが、風を通さない薄地の上着1つはおるのみにて寒さを感じることはありません。真冬はどうかなぁ。

遅く家を出たのですぐに昼になり、Ｒ１沿いのラーメン屋「一刻家」にて中盛醤油ラーメン＋味玉子（７５０円＋サービス券）を食します。
味の濃いスープとしょっぱい味玉子（半熟じゃなく硬め）で、ラーメン好きのオレにスープを残させる一品でした。とにかく味が濃い！



西湘バイパス沿いの太平洋岸自転車道

太平洋岸自転車道とはまたたいそうなネーミングですが、千葉から和歌山までおよそ１２００キロを結ぶ予定の国土交通省が計画する自転車道の一部なのだそうな。

オレが生きてるうちに完成したらやってみたいぞ１２００キロ走破！なんかムリっぽいが・・・。



右手に太平洋、そして車の流れを見ながらの～んびりとライディング。



いつもの堤防で缶コーヒーでも飲みながらまったりしようと思っていたものの、風が強くなりじっとしてると体温が急低下しそうなのでパス。

背中がうっすらと汗ばんできているので尚更です。

帰りがけにカメラのキタムラにてデジカメ、ビデオカメラを物色しＲ１０（リコー)とＧ１０（キャノン）をしげしげと眺めて帰宅。Ｇ１０良いねぇ。


本日の走行距離　１８．５１キロメートル
総走行距離　１２２３．９キロメートル
平均速度　１２．５キロ
最高速度　３１．１キロ
走行時間　１時間２８分３０秒



それにしてもガソリンの価格下がってきましたね～。地元で最安１２５円／ℓ（１１／１１現在）。

秦野お散歩ポタ

１１月に入りめっきりと小寒くなってまいりました。

ぽっと出のポタリスト（？）としては、寒さ対策と活動し易さを両立できる若さ溢れる（重要）スタイリングに頭を悩ます今日この頃であります。

とりあえずカジュアルウェアの定番、庶民の味方、ユニクロをフル活用。

クロのジャージに長袖Ｔシャツ、ストレッチ素材カーゴパンツ、これにキャップを逆さにかぶり以前ご紹介したアディダスのシューズといった格好。

そして今回、先日オリンピックの専門店にて衝動買いしたメッセンジャーバッグを初使用いたしました。



１，９８０円也

大きさは小ぶりで２０ℓぐらい。内ポケットが２つあり１つは携帯電話用。スリップカバーとパンク修理セット、やや厚手の上着が入ります。

細部を見ると値段が値段なだけにチープな感じがするもののお試しのつもりで購入し、気に入ればヘたったところでこだわりの一品に買い換えようという寸法。


そして本日、メッセンジャーバッグの初陣を兼ねて近場の秦野までポタって参りました。



昔は暴れ川だった金目川。前方に小さく見えるビルは東海大学。

風が冷たく体が温まるまでは寒いものの、ゆっくりながら２０分も走ると軽く汗ばむほど暑くなります。この寒暖の差と発汗がスタイリングを悩ませるところ。


秦野街道をのんびりと北上し、途中書店に立ち寄り、時々出入りさせていただいているプログで面白いと紹介されていた東野圭吾著「容疑者Ｘの献身」を購入。

こういう出先での買い物もメッセンジャーバッグがあればこそ。よしよし。

肩にななめ掛けしているだけなので、時々腰の脇にずり落ちてくるのを後ろに戻したりしますが、ザックのように背中を覆うことがない為非常に快適。運転の邪魔になることもありません。よしよし。

書店で立ち読みしたりしたのであっという間にお昼になり、マクドナルドでビッグマックのバリューセットを食べることに。

しかし、オレが下手なのかビッグマックってどうして食べてるうちに真ん中が飛び出してきちゃうんだろうね。一応、食べる前に圧縮しているんだが・・・。
おかげで手がベットベトだぜい

同じ建物の中にあるノジマ（電気屋さん）にてデジカメやら何やらを物色し、二宮経由で帰ることに。



弘法山の紅葉。


中井町ののどかな風景。

オレの母校二宮高校のまん前にできた「ファッションセンターしまむら」にてジャージを物色するもののジャリっぽいものばかり・・・。もしくはヤンキー風のものばかり・・・。
スポーツ専門店で探せば良いものがあるものの１万円前後は覚悟しなければならず、悩むところ。う～む。飛び降りちまおうか・・・。清水の舞台から。

いやいや、今はまずい。ただでは済むまい。

そして、３年間通った通学路を懐かしみながら帰宅したのだった。結構忘れてましたが。


本日の走行距離　２６．４６キロメートル
総走行距離　１２０４．２キロメートル
平均速度　１５．３キロ
最高速度　２８．３キロ
走行時間　１時間４３分１２秒



メッセンジャーバックなかなか良いかも。

メタボ解消！鎌倉紅葉ポタ？の巻

天高く馬肥ゆる秋。

そしてオレも肥ゆる秋・・・。

２０代前半からなんとな～く腹は出ていたが、気を緩めなければ引っ込め続けることが可能で、それほど気にしていなかったオレ。

しかし３５才を過ぎた頃よりわき腹に弛みが出始め、ココ最近ではぱっと見ちょいデブ。シルエットがデブ。やばい。
思いっきりデブになってしまえばそれはそれで個性として割り切れるのだが、ちょいデブだと中途半端な感じがしていたたまれない。

痩せていたのが不摂生でデブになったのか、デブだったのが努力して痩せたのかわからない中途半端さ。

これから太り続けるのか現状を維持するのか、はたまた一念発起して痩せるのか、自分でも判断できず、洋服選びが非常にめんどい。

Tarzan（No.521）のカラダがよろこぶ自転車特集を熟読し、「やはり自転車でしょう。」と合点×３。

そして本日、紅葉前線の確認を兼ねて鎌倉までポタって参りました。


家を出てから２０分、Ｒ１３４を湘南大橋を渡り、茅ヶ崎に入ったところでハプニング発生！

歩道のちょっとした段差をカタンと降りたところでへんな振動が・・・。
その後、後輪からチャリ・・・チャリ・・・チャリ・・・とヘンチキリンな音が聞こえ始め、ガムテープでも張り付いたかな？と停めて見てみると、案の定短い針金（茶色い太目のやつ）がブタの尻尾のように丸まりタイヤにへばり付いている。

取ろうとした瞬間、プシューという音が聞こえ、ガムテープではなくタイヤに直に突き刺さっているアンビリーバボーな現実を強制認識。

今年の２月にダホスピ君を購入して以来、８００キロ以上走ってきて初めてのパンク。何となく「ダホスピ君はパンクしない。」と思い込み始めていた今日この頃。
油断バリバリでパンク修理セットは持参せず。はっきり言って想定外。以前、パンク修理用具一式は揃えてあったんですけどね。

ここから１番近い自分が知っている自転車屋はＲ１のサイクルベースアサヒのみ。
２～３キロはあるが歩くしかないと決断し、とりあえず歩道橋を渡り北に向かってダホスピ君を押して歩くオレ。

ところが１キロも歩いたところで前方に「ミヤタ自転車」ののぼり旗を発見。時間が９時２０分過ぎだったため開店しているか心配したものの、小さなお店の中におじさんがいるのを見つけ、声をかけると「１０分でできます。」との嬉しい返事。

２～３坪の小さなお店でしたが、丁寧に作業してくれるおじさん。手際の良さはさすがにプロ。よっ！プロフェッショナル！

「国１まで出ようかと思ってたんですよ。」－オレ

「この辺には自転車屋が無いからね。」－プロフェッショナルおじさん

いや～、マジで助かりました。３０分程のロスで済みました。へたすりゃ今日の予定が大幅に狂いかねないもんね。

修理代１２００円を納め、自転車屋さんを後にします。




七里ガ浜沿いのＲ１３４。

ゆるやかな向かい風にて適度な負荷。息は上がらないのにうっすらと汗をかき、脂肪の燃焼を実感。メタボ解消。メタボ解消。



本日の目的地「長谷寺」。拝観料３００円也。


観音堂。総高９．１８メートル日本最大級の木造観音像「長谷観音」がご本尊。堂内は撮影禁止。

その他、阿弥陀堂、大黒堂、宝物館（１００円）、弁天窟等見所がたくさんありました。


雲ひとつ無い秋晴れ。

　
ゴロニャン上人様もお庭でお昼寝中（修行中？）。天気が良くて気持ち良いニャ～。にゃむにゃむ。


見晴台からの眺め。


さらに散策路を登ると・・・。


鎌倉の街が一望。


かわいい清楚な椿。


さ、桜？


紅葉はこれからでしょうか？わずかばかりの紅葉ショット。


蟷螂拳の達人がこんな所に・・・。カマキリがゴキブリの仲間だって知ってました？


気が付けば１時間３０分も滞在した長谷寺を後にします。


そんでもって本日のランチ。

長谷寺から８００メートルほどの場所にあるラーメン屋さん「ＨＡＮＡＢＩ」。




味玉ラーメン（７５０円也）

魚ダシが効いた苦味のあるスープ。１枚乗ったチャーシューはとろけそうな厚切り。秋田産地鶏の味付け卵は半熟でジューシー。麺は細めん。
うまかったっす。スープも残さず完食し店を出ます。また食べたいと思わせるラーメンでした。

帰りもＲ１３４を通り、稲村ガ崎で休憩をば。



大磯の城山公園にもあった銅版。江ノ島の横（右）に薄っすらと見える富士山。わかります？

ついでに江ノ島にも立ち寄り、いつものプロムナードで４０分ほど昼寝。



ゆったり、のんびりでうまいもん食って、果たしてメタボ解消になるのか一抹の不安はあるものの、序々に筋肉を作っていって脂肪を燃焼しやすい体にしていけば良いかな？と思いますんで、この調子でやっていきます。時々・・・。


本日の走行距離　５２．８８キロメートル
総走行距離　１１７３．０キロメートル
平均速度　１６．３キロ
最高速度　３４．７キロ
走行時間　３時間３４分４４秒



パンク修理道具一式は必携ですね。合点×３。