ずっと鍛え続けていますよ！

ずっと鍛え続けています。
我ながら良く続いていると思います。
これも１年かけて体を鍛えて行こうと決めたからなんですよね。
来年の夏まで続けます。
夏まで行ったらまた１年！ってなると思いますけど、とにかく今は
集中して鍛える。勉強をする。仕事をきちんとこなす。
栄養も補給しないといけませんね。
でも最近はワインを飲んでいないのですが、ワインに合う生ハムを食べながら
ゆっくりしたいものです。
それも今努力した上で頑張らないといけないです。

自分のご褒美は自分が頑張って結果を出してからです。
でも結果自体がものすごいご褒美になるんですけどね。

だから仕事もワークアウトも頑張れるんですよ！