今日は夕方ランでした。

ちょっと付け加え!

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日曜に学んだことを反映しながら走ったんだけどね...
すんごいタイム良かった!!
13キロ走ったけど、キロ6:08で走れたよ

それも最初から最後までタイムが落ちなかった。
自分でもびっくりしたわーー
しかし、フォームを変えたせいか、足が筋肉です。
イイコトだよね!今までと違った筋肉が使われてるって事

(それが正確に合っているかは分からないことけどねーーー)
1月からランニングスクールに通うのが楽しみーー

今夜は遅く寝ても大丈夫なので、今から何しようか~?と考えてます。
薄紫のレース地でマスク作ろうかな??

ちょっと付け加え!
やっぱ純さんカッコイイわぁ~



純さんの性格が好きっ!


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あと、小野友樹さんの声もカッコイイ!!
(正直、おのゆーさんとは思えない
)

ダイヤのA、ホント皆好きなんよねー
