静と動

もう何年も、ずっと動くのが億劫だった。

辛うじて、仕事の時間だけは動いてたけど、

それ以外の時間は、

家族以外の人に会いたくない。

外に出る気力もない。

買い物に出ることすらも面倒で。

仕方なく買い物に出て、必要なものだけ買って

寄り道することすら面倒で、家に直帰。

そんな時期が、数年続いた。

始まりは、

ストレスからのメンタル不調だった。

メンタル不調は回復したものの、

無気力だけ残って、数年間。

いつか回復するだろう。

でも、いつまで続くんだろう。。。

そう、ぼんやり思いながら、

静かに過ごしてきた。

その数年の間は。。。

感情が大きく動くことも、

思考がぐるぐるすることも、

あまり無かった。

最近になって、

少し動ける、動きたいと思う時が出てきて。

この週末、久しぶりに動いた。

行きたいと思うところに行き、

会いたいと思った人に会ってきた。

すると当然、色んな刺激をうけて

また、思考がぐるぐるしはじめる。

厳密には、かつての私と同じように、

ぐるぐるに、はまってる人に会ってしまって、

それに私が同調してる。

って言った方が近いかな。

ぐるぐるするのは、

悪いことじゃないと思うんだ。

ただ、疲れる。

楽しめるならいいけど、

ドツボにハマっていくのは、

ほんとにしんどい。

でも、今回のぐるぐるは、

今までと何か違う気がする。。

勘違いかもしれないけど、それも

進んでみないとわからない。。

だから。

ちょっと、動ける範囲で動いてみようかな。