昨日の多摩川ランニングの写真

暑くて大分歩きましたが、少しずつ慣れてきました。
今年も巨峰マラソン挑戦しようかな❓
距離は11キロです。田園都市線の二子玉川駅の対岸まで行きました。

日陰でバーベキュー












マダムが大好きな泉屋のクッキー。こんなところに工場が有るとは。



二子玉川駅周辺。赤いのは高島屋です。見ると美登利寿司に行きたくなるな～。高い建物の１つは楽天本社です。








これを見ると戻ってきた実感が湧きます。



昨日の記録。lazySundayを聴きながら走ってました。この日は旦那も40キロ近く走ったけどバテバテだったらしいです。

田町駅スタンプ

田町駅スタンプ
二種類有ります。

多摩川ランニング今日の写真

今日も5キロ位です。












小田急の白いロマンスカー

日本女子バレー、イタリアに負けるもリオオリンピック出場決定へ＆オランダ戦

忙しくてブログの更新が遅くなっちゃいましたが、書きますね。

VSイタリア戦
先週土曜日に行われました。この日2セットを取ればリオオリンピック出場決定という試合でした。結果は3-2のフルセットでイタリアに敗れたものの、2セットを取ったのでリオオリンピック出場が決定しました。
この日大活躍だったのは木村沙織選手です。今までは不調だったのですが、この日は神がかったようにスパイクが決まっていました。


VSオランダ戦
フルセットの末に日本が勝利しました。最初は完全な負け試合だったので負けるのかなと思ったのですが、4セット目辺りから粘り出し、そのままいったという感じです。この日活躍したのは長岡選手と島村選手です。島村選手の攻撃が良かったのは日本にとっては好材料です。リオを決めた後ということで、正セッターが田代選手、リベロが途中で丸山選手に変わり、試しているという感じでした。後でわかったことなのですが、正リベロとして殆どの試合に出ていた佐藤あり紗選手は手首を痛めていて万全な状況ではなかったそうです。本来であれば２段トスをオーバーで上げるそうですが、この大会はアンダーでしたね。鍋谷選手も途中出場し、スパイクを決める場面も有ったのですが、途中でスパイクが減ってしまったのは何でだかわかりません。

取り敢えずリオの出場権は取ったので、ひと安心ですね。
今回は残念ながら古賀選手が不調でしたね。２年目の試練という感じですかね？
「メダルは獲れるか」ことも言われていますが、今のままでは難しいとは思います。課題が無いままオリンピックに臨むよりは色々な課題を見つけていった時の方がいい成績を取れることが他のスポーツでも多いようなので、是非頑張ってもらいたいものです。

土曜日から男子です。石川祐希選手などの人気で写真集も大量に発売になっています。アジア枠はイラン又はオーストラリアより上にいかないといけないことを考えるとちょっと厳しいですが、是非頑張ってもらいたいです。もちろんテレビは録画です。

多摩川ランニング、デビューしました

先週土曜日に引っ越して来てからの初ランニングをしました。5キロでも体が重くてきつかった～。












火曜日昼の写真
暑くて心拍数が上がりすぎちゃって殆ど歩いてましたが。上流は5キロランの時じゃないと道が無くなってダメみたい。下流は羽田空港方面に行けるらしいのですが。

多摩川は学校のグラウンドが多いです。目黒魂っと書いてあるのはどこの学校だろう❓対岸は狛江市と調布市なんだけどな。







火曜日のデータ



土曜日のデータ

全日本女子バレー、ドミニカにストレート勝ち リオ五輪出場へ大手

全日本女子バレー、昨日はドミニカにストレート勝ちをしました。木村沙織選手はスパイクは不調だったものの、レシーブで魅せてました。リベロ並みの活躍といった感じです。身長185センチでこれだけレシーブに強いのも日本では珍しいですね。この日も最多得点を挙げたのは長岡選手でした。迫田選手が先発で途中出場だったものの21点を挙げ、大活躍をしました。得点は少なかったものの、荒木選手のおとり攻撃も良かったようです。レシーブではリベロの佐藤あり紗選手のスーパーレシーブもあったのですが、セッターの宮下選手がレシーブするシーンも数多く有ったようなきがします。今日を含めて残り２戦。今日勝てばリオ五輪決定のようですが、強豪イタリアだった気がするので油断はできません。そして、今日は古賀選手二十歳の誕生日です。最近は不調で先発メンバーから外れる場面も多く見られるのですが、今日は是非長い時間コートに立ってもらいたいですね。

日本女子、タイにフルセットで勝利

一昨日の全日本女子バレーの試合はフルセットで日本が勝利しました。
タイに先行される形が多く苦戦していましたが、最後はタイのレッドカード２回で２点入った辺りから流れを掴みかけ、迫田選手のアタックで決まったという感じです。この日は石井選手も好調で、１７得点を挙げたそうです。サーブやスパイクミスが多くてちょっとやばい雰囲気が出ていたのですが、何とか流れを引き寄せられたといった感じです。

いよいよ今日明日明後日で決まります。ライブで書く事は難しいですが、観たら書いていきます。

ソニーのXpedia Tabletは初期化したけど通信が繋がらないので、修理です。２万円位掛かるらしいのですが、ヨドバシカメラの延長保証が使えればそれほど差額が出ない筈です。ヨドバシで良かった～。タブレットは結構修理の可能性が高いので、延長保証を掛けないで危険ですね。

全日本女子バレー、韓国に敗れる

全日本女子バレーは韓国に3-1で敗れました。最初のセットは接戦になりながらも落とし、2セットは結構離されて落としました。3セット目は鍋谷、石井選手を投入しセットを取ったものの4セット目は再び落として敗戦という結果でした。長岡選手は好調だったものの、木村、古賀選手の決定率が上がらず途中交代になっていました。木村選手は１セット目で荒木選手とブロックで飛んだ時に右手小指を少し痛めた模様で、それが響いたのかもしれません。韓国はキムヨンギョン選手も良かったのですが、日本チームが余りにも固執しすぎたため、他の選手に打たれて決まるという場面も多かったです。サーブレシーブも乱されてたのですが、特にリベロの佐藤あり紗選手がジャンプサーブでサービスエースを取られ、丸山選手と交代というのもありました。4セット目はスパイクアウトやサーブのアウトが目立ち自滅という感じも否めませんでした。前回の世界最終予選で韓国に負けてロンドンでは勝っているので、私はオリンピックの切符が取れれば勝てなくて良かったのではないかと思います。余りにも順調に行き過ぎると油断して課題練習をしなくなるので・・・。鍋谷、石井、迫田選手も調子が良さそうなので、どんどん使っていって欲しいと思います。特に鍋谷、石井選手は経験が少ないので早めに経験を積んでもらいたいところです。

また今日も試合が有ります。ライブでは観れないので録画なんですが、試合結果を書けたら書いていこうと思います。

バレー全日本女子、ペルーとカザフスタンにストレートで勝利

一昨日から全日本女子のリオデジャネイロオリンピックの切符を掛けた世界最終予選が始まりました。今年は男子ばかりが注目されて、女子の注目度がかなり落ちていますが、女子も頑張っていますよ。取り敢えず、ペルーとカザフスタンに勝って2勝です。

第１戦　VSペルー
ストレートで勝ちましたが、１セット目は接戦になる部分もあり、危ない感じが有りました。古賀選手がブロックに捕まり苦しい時間帯もあったのですが、その他の選手が頑張った感じです。特に得点では長岡、木村、荒木選手、途中出場の石井選手とリベロの佐藤あり紗選手が頑張った感じです。荒木選手は久々の全日本です。一昨年は長女出産の為、昨年は全日本に登録されたものの不整脈の手術をしたとかで試合に出ていませんでした。ブランクを感じさせないブロックとスパイクで貢献していました。昨年は居なくて木村選手が苦しんでいたようですが、やはり荒木選手が戻ってきて頼れるお姉さんが居る事でプレーに余裕が出てきてるような気がします。長岡選手はさすがといった感じです。石井選手も存在感が増しましたね。古賀選手は途中交代させられて残念でしたが、一ついい経験をしたのではないかと思います。

第２戦　VSカザフスタン
結果はストレート勝ちです。この日は全選手が出ました。得点分布が誰かに偏るわけでもなく、全員バレーが出来たのが良かったと思います。この日は全員出場しました。迫田選手がバックアタックがウリですが、この日はサーブで魅せていましたね。鍋谷選手も出たのですが、もう少し出しても良かったのかなと思います。リベロも佐藤選手だけでなく、丸山選手も出ていました。

昨日はバレーとは関係ないのですが、南大沢のアウトレットに行ってきました。
今まで車で走ったことが無い道で、新鮮でした。
アシックスでは欲しかったウィンドブレーカーの値段が下がってラッキーでした。
エドウィンはサイズがなくて残念。
1時間だったけど、充実した買い物が出来ました。

少しずつ余裕が出てきたので、ブログもぼちぼち更新出来ると思います。

一昨日にお題と関係無い記事で投稿してしまったのがあるので、今gooのサポートに問い合わせをして、削除出来ないか確認を取っています。

最近は半袖が昼間は丁度良いのですが、まだ引越しをして衣装ケースから出していない（というか出せない）ので、頑張って片付けて出そうと思います。
出すといえば、金曜日にやっと音楽を聴いてタブレットに大量に溜まって出せなくなっていたRazikoの録音データを出しました。10ギガ近くあったみたいで、パソコンからmicro SDに移すまでに1時間以上かかりました。

仙川湯けむりの里

ゴールデンウィーク中に母と行きました。島忠に買い物に行って入ってきました。距離は車で５キロ位なんですが、府中市に入ると歩道が狭くなったりしたので、自転車で行けるかは試してみないとわかりません。仙川駅からは５分位です。値段も会員でない人は土日は850円で会員で800円、10回の回数券は差額料金無しで6500円です。会員は1年間有効で100円です。駅からもアクセスが良く、値段もそれほど高くないので、結構人が入っていましたよ。駐車場は８０台有りますが、混雑して待たされる事もあるようです。温泉も茶色ではなく透明に近かったような気がします。炭酸泉は内風呂なのですが、そこにある電気風呂がきつかったです。腰がビリビリして皆きついと言っていました。

パンフレットです。





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湯けむりの里｜仙川