朝5時目覚まし起床で6時出発のクラブバイク朝練集合場所へ、誰も来ないので私一人で気ままにライド、行き先は大石ダム〜天蓋高原迄120キロ弱、天蓋高原はアブ、メジロがいなく快適。カセットも28枚と30枚が付いているので25枚までの時より登りやすかった。
芳心でカレー食べてから次は海でクロール、40分位泳いだので1500メートルは泳いだ事でしょう。水温は高いが気持ちいい。
海水浴場は賑わっており今日は昨日までの暑さは無く北風が吹いていて海を上がってからも気持ち良かった。
海を見ながら海パン一丁でボーとしていたい、開放的で最高！マスク生活のストレス発散にもなるな。
また行こう。
癖になりそう。