土曜日は午前中
休日出勤。
そんな事もあってか
1周間の疲れが
取れないままの
22kmランニング。
タウリン2000mgの
栄養ドリンクを
服用しての出発でした。
北風が妙に冷たく
3月とは思えない寒さ。
今回は、
自宅発着点とする
運動公園5周の
22kmランニング。
先週は木曜日に
11km走っているので、
後半が比較的楽。
道路状況も
かなりアスファルト路面が増え
うれしい限り。
でも寒さが厳しく
帰宅したときには
ウインドブレーカーの中は
汗が全て凍って
団子状態になっていました。
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