今日は「 大寒 」、血圧が最も高い時期なのかもしれません。

今日（1月21日）は二十四節気の一つ
「 大寒 」

寒さが最も厳しくなる頃とされ、
立春（2月4日）前の節分（2月3日）までが
その期間とされています。

毎年、ブログを書いていると
この期間は「辛い」「辛い」「辛い」・・・・と
連呼していますが、

寒いと　身を守ろうと
知らず知らずに身体に負担が掛かっているようで
血圧も高くなっているようです。

それにしても
寒いと疲れますね。
最近は、起床するのが本当に辛いし、
夜も眠たくて、直ぐに寝てしまう。

食欲も旺盛で
この期間は食費も余計に掛かってしまいます。

何れにしても
今日から2月3日までは
辛い長いトンネルに入ります。