リビングメモ

素敵な日常にステップアップ

から揚げ & ダイエット52日目

2008年09月06日 | 今日のお弁当

  

 

 

から揚げ

アスパラとウインナー炒め

蒲鉾のスパニッシュピザ風

えのきのきんぴら

ゆで卵

ふじっこの黒豆

 

 

 

昨日は朝からいいお天気だったのに 

午後 通り雨のような雷雨 

雨があがって買い物に出ると

御向かいの洗濯物があわれな姿に クリーニング店のお姉さんも

シーツも枕カバーも干してきたそう

仕事しながら大物洗濯物の洗い直しはたいへん 

 

家事の中で洗濯がいちばん苦手

洗濯が終わったら今日の用事は半分すんだようなものです

主人がまだ  なので

洗濯はまだ

主人のパジャマと枕カバーはぜったいその日のうちに洗わなくっちゃ

最近 か○い○ゅう ・・・ が 

 

 

 

 

ダイエット記録

骨盤まわし   

朝バナナ + コントレックス 0.5本

夜キャベツ  生で ドレッシングもなし

 

開始時より

体 重 46.0㎏ -2.4㎏ 

体脂肪 -2.8%   毎朝同じ状態で計測しているのですが?

 

 



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