サンドウィッチ ＆ ダイエット６９日目

昨夜はカレーライス
カレーの残りでホットサンドにしてみました
はみ出ちゃった　
後はサンドウィッチ

今日は一人分なので私のランチも残り物ホットサンドにします
カレー　ハッシュポテト　ミートボール　ポテトサラダ
今からいただきまぁす　

 

　は学校お休みでUSJお友達と行きました

９時開園に合わせて行きました

夜中の雨もすかっりあがって

よかった　よかった

 

 

ダイエット記録

骨盤まわし　　　

朝バナナ　

夜キャベツなし　　バナナ争奪に気がいってキャベツ買い忘れです

 

開始時より

体　重　45.4㎏　－2.9㎏　 　　

体脂肪　－1.1％