リビングメモ

素敵な日常にステップアップ

大人のピアノ & 腹筋4日目

2008年06月29日 | 大人のピアノ

3月から ピアノ習いに行ってます 

大人のための「Pano Study」と平行して

「エリーゼのために」練習しています

左手のヘ音記号なんて ぱっと見てわかりません 

右手も1オクターブ上になると ぱっと見てわかりません 

なので音階 書いちゃってます 


先生はとってもおだやかで やさしくて 

おまけにすてきな手をしていらしゃいます

ま~るくて ふくよかで それでいて力強くて

いいよ いいよ がんばってねって 

見守ってくれてるような 手なんです 


腹筋に加え 融通の利かない 脳と交換神経もトレーニング中です 





腹筋 4日目


腹 筋 25回  2セット

体 重 48.3㎏  +800㌘ 

体脂肪 +0.5% 


今日は焼肉食べにいきました

おまけに おいしいお酒を見つけてしまって

明日 怖い