バターロールを作ってみました. 私のレシピは、ほとんどCOOKPADからですが、これは英語のレシピです. アメリカのレシピは分量の表示が、カップとスプーン、これはすごくラクなんですが、日本のは、g単位(gの方が正確だからなの?)慣れるまで、(いちいち計らないといけない)面倒くさいが、作り方の説明が親切丁寧なので、よく参考にしてます.
今回は、ミルク1/2カップとL卵1個で作りました. いつもより水分が少ないので、どうかと思ったが...........................
室外が100Fあるので、2次醗酵中はベランダで行いました.
出来た~
明るいところで見ると芋虫っぽいが....... 味は今まで作った中で一番良い! 親切で丁寧な日本語のレシピより、大雑把(........に思える)英語のレシピで作った方が良い感じ. 焼く前にパンに塗る、卵水(グレイズ)を、垂らさないように塗る、とあるが、どうやったら、上手に出来るの? グレイズは、一回塗っただけでは、あんな色は出ませんので、たぶん何回かに分けて塗るのでしょうね. そういう細かいテクニックは、レシピには書かれてませんが、それは自分で経験をつんで、ある日、あ、なるほどね、とコツをつかむものなのでしょう.
ところで、
OATS(はと麦・左)FLAXSEED(右) この二つを、最近シリアルに混ぜて朝食に食べてます. 右のFLAXSEED(日本語訳で亜麻仁とあるが、何なのか分からない)は、最近スーパーマーケットでよく見かけます. スプーン大2で、ブロッコリーの30カップ分の栄養があるそうです. ファイバー豊富、悪玉コレストロールを減らす、心臓病を防ぐ、とあり、栄養価が高い割には値段が安いのです.
早速食べてみました. 食べたとたんにお腹がグルグル、大豆かプルーンと食べた後のように、お腹にガスがたまるのです. なんせブロッコリー30カップ分ですからね、量の調整が必要だったかも知れません. こんなことは、説明書になかったけど...... その後、量を減らしてみたけど、やっぱり、お腹がグルグルします. そこで、以前飲んでいた、カルシウムのサプリを、FLAXSEEDの後に飲んでみると、あのグルグルが、ピタッと無くなったのです. カルシウムは、胃腸の調整に良いことは知っていたが、この二つがこんなに相性がいいなんて、驚き.
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今回は、ミルク1/2カップとL卵1個で作りました. いつもより水分が少ないので、どうかと思ったが...........................
室外が100Fあるので、2次醗酵中はベランダで行いました.
出来た~
明るいところで見ると芋虫っぽいが....... 味は今まで作った中で一番良い! 親切で丁寧な日本語のレシピより、大雑把(........に思える)英語のレシピで作った方が良い感じ. 焼く前にパンに塗る、卵水(グレイズ)を、垂らさないように塗る、とあるが、どうやったら、上手に出来るの? グレイズは、一回塗っただけでは、あんな色は出ませんので、たぶん何回かに分けて塗るのでしょうね. そういう細かいテクニックは、レシピには書かれてませんが、それは自分で経験をつんで、ある日、あ、なるほどね、とコツをつかむものなのでしょう.
ところで、
OATS(はと麦・左)FLAXSEED(右) この二つを、最近シリアルに混ぜて朝食に食べてます. 右のFLAXSEED(日本語訳で亜麻仁とあるが、何なのか分からない)は、最近スーパーマーケットでよく見かけます. スプーン大2で、ブロッコリーの30カップ分の栄養があるそうです. ファイバー豊富、悪玉コレストロールを減らす、心臓病を防ぐ、とあり、栄養価が高い割には値段が安いのです.
早速食べてみました. 食べたとたんにお腹がグルグル、大豆かプルーンと食べた後のように、お腹にガスがたまるのです. なんせブロッコリー30カップ分ですからね、量の調整が必要だったかも知れません. こんなことは、説明書になかったけど...... その後、量を減らしてみたけど、やっぱり、お腹がグルグルします. そこで、以前飲んでいた、カルシウムのサプリを、FLAXSEEDの後に飲んでみると、あのグルグルが、ピタッと無くなったのです. カルシウムは、胃腸の調整に良いことは知っていたが、この二つがこんなに相性がいいなんて、驚き.
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