糖尿病の人におすすめ

アロエのお茶

キダチアロエを細かく切って、ざるの上に広げて天日で乾燥させる。

カラカラに乾いたら、水を沸かしてその中に入れ中火で煮出したら出来あがり

好みでハチミツなどを入れて飲むといい