栄養講習会

本日は定期的に行ってもらってる栄養講習会です

菅さん、毎回ありがとうございます

今回は、夏に向けての体づくりです
やはり夏と言えば海が似合うボディー・・・・・ではなく
夏バテを含め夏の練習に耐えられる体づくりです

一年生は初めてと言うこともあり、積極的に発言していました

夏の食事量はとても大切なのでバランス良くたくさん摂って欲しいものです