今年の梅雨はまとまった雨が降ります。
さて、6月の目標(身体を元に…)ですが
昨日は友人宅でランチの約束でしたので
雨が降る中行って来ました^_^;
行けばお喋りが弾み(≧∀≦)
美味しい手料理で、もてなしてくれて
日頃のストレス発散となりました(^_-)
GW頃に軽いめまい😵の様な症状がありまして、一週間前には少し酷くなったので
耳鼻科で診てもらうと【良性発作性頭位めまい症】と言う加齢によるめまい…。
梅雨時に多いそうですが^_^;
嫌でも一歩ずつ前進しております😢
友人もめまいが有るらしく
病気の話題に花が咲く年齢でございます^_^;
さて、6月の目標(身体を元に…)ですが
見事達成🙌 やっと少し軽くなりました
結果、暴食を控えてマイナス1.2k
単なる食い過ぎ…だったのかも?ですが
これもブログに書いたお陰だと思っております🎶
何が何でも結果を出さなければ…
ですねー(°_°)
これからも『継続は力なり』で続けます💦
で、今月の目標は《頭をスッキリ》
めまいの事もありますが…
今月から仕事が4日ほど増えるんです
新しい事を覚えなくてはいけません
グルグル🌀している場合では無いので
お薬、目と三半規管を鍛える予防体操で
乗り切りたいと思います(╹◡╹)♡
応援してますよーーー
心強いです💪ありがとうございますm(._.)m