夕ご飯
小松菜の梅しらす和え
いつも愛読している”天然生活”のレシピから
小松菜としらすにはカルシウムがいっぱいで梅のクエン酸と合わせることで
カルシウムの吸収率が高くなるらしいです。
はちみつオムレツ
塩麹入りのオムレツにはちみつかけます。
初めての味 でも美味しかったですよ
長ひじきの煮物
豆入りです。
ソースかつ弁当
息子用です。
使い捨て容器だとあとはポイですむので
エコではないですけど
ジャムパン
去年のイチゴジャムがやっとなくなりました。
何回やっても、ジャムがはみ出します(´;ω;`)