汗をかこう

新緑が目に嬉しい季節。梅雨に入る前のこの時期がいちばん好ましい。…の、はずなのに！
何故夏日。まだ5月だっつーの。真夏と違って湿度がそれほど高くないから不快な暑さではないにしろ、まだ5月。今夏も猛暑になるに決まっている、って思わずにはいられないほどの昨日の天候でございました。
そして土曜日を迎えたわけですが、何だか体調がすぐれません。自律神経系がやられちゃっている感じがあります。どうやら仕事先の空調の管理があり得ない状況で、冷風に長時間さらされたために風邪っぽい感じもあるし、神経系にダメージを受けてしまっているようなんです。ちゃんと眠れないし、これだけ気温が上がっていても全然暑く感じない。暑がり・超汗っかきの私なのに！　怖っ！
多少暑いからって、冷房で身体をガンガンに冷やすようなことをしてはいけません。今のうちにちゃんと汗をかく練習をしておかないと、真夏に大変な目にあいますから。汗、かいておきましょう。

仕事に出かけなくてもよい今日は、少しでも体を温めなきゃと朝からせっせと散歩に励みました。陽射しが強いので日焼け対策はちゃんとしてから。そのうえで、上手に気分転換をするために、汗をかくために歩きます。
原っぱ公園の緑はますます深くなっていました。