記録に残しておきましょう。
11/30くらいから浮き沈みの【沈み】
原因は?と言われてもはっきりしませんが…
体力的に疲れたのか、
ステキなサウナでテンション上がりすぎて
一気に落ちたか…
ワールドカップみすぎてリズムを崩したのか…
気温が一気に下がったこともあり布団からでれなくなったか…これは末端冷え性のせい…
原因はわかりません。
でも、なんか全部が面倒くさくなる、
人からの介入が嫌になるやつです。
その代わり、なんとかしなきゃ、ってゆー
気持ちだけはあるから薬は飲むわけです。
お腹は減るからとにかく食べるわけです。
一日中ベッドにいてもお腹は減るわけです笑
時間が経って、気分戻ってきて
LINEみて、「あ、また返してない」で
気分がもやもや…
ただ、前と違うのはみたら、
返そうと思えてること。
「しんだ?」
の返信。
「ごめん死んでた」
これだけ笑
まぁこれで伝わるのだから有り難い。
社会復帰にむけての今の懸念材料。
働いていきなりこの状態になって
また誰かに迷惑かけてしまうのでは?の心配。
あとは、ひまだからむしろ働きたい笑
そんな感じ。
あ、昨日までの振り返り。
夜にサウナいって気分をフラットに戻す…
ワールドカップで昼夜逆転したから、
朝イチから竜泉寺の湯にいき、
サウナでリセットする。
21日もサウナ🔥
13日もサウナ。
田町へ。
あ、またサウナいってる…
これは21日の写真。
贅沢にひとりでラーメン。
散歩、ポイ活、めちゃくちゃストップしてた
おかげで、昨日体重計のったらビビる…
72キロ〜
え?
2週間で4キロも増えとった…
気分の波より、体重の波のほうが激しい笑
そして12/21からついに暖房をつけました笑
設定温度は17度。
むちゃくちゃあったけーの😀🔥笑
設定温度低めに設定するんで、
電気代上がったぶんは物価高騰支援金で
なんとかさせて頂きます。
そして、スラムダンク。
青春のアニメみて元気だしてます笑
映画…
映画はみなくていっか笑
さ、今日からまたちゃんとします。
家にいると電気代かかるから笑
ばいちゃ
