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遂にファンヒーターを引っぱり出しました。

やっぱり"ファンヒーター"はいいよね！

部屋もすぐに暖かくなります。

でも、あまり暖かくしすぎても眠くなってしまうので

換気をしながら、ほどほどにしています。

まだまだ冬はこれから！

さて、
今日は先日BMXの店長でもある"サンジくん"にいただいた

"ラフランス(写真)"を食べながら楽曲制作です。

朝は、最近はまっている"バナナジュース"を作り、

みかんを食べ、柿を食べ、リンゴをかじり、洋梨を食べる。

「オレ、ゴリラか！」

まぁ、果物は体にも良いといわれてるしね！

夜は"BENNIE K SHOW"のメンバーと食事会です。

久しぶりに会った仲間もいて楽しかったなぁ。

近況や来年の抱負などみんなで話しました。

「みんなすげー！」って思いながら、

沢山のパワーを貰ったので明日も頑張るぞ！！

HAMMER

今日の一言......。『"今"というこの瞬間は人生で一度しか訪れない時間です。』