目の調子

ちやんとコンタクトを外して寝たのに、右目の調子が悪い。

昨日、夕方から目の奥が痛くなったりしていた。
でも、なんとか持ちそうだったからあまり気にしていなかったのだが…。
レンズが曇っているのか、とっても見にくい。
今日はお仕事で帰れそうにもないので、明日にでも病院に行かなきゃ。
コンタクトも交換してもらえるといいんだけど。

さあ、8月のお仕事も今日まで、とりあえず先のことより今日できることをしよう！

リフレッシュと疲れ

東京という慌ただしい世界についていけないのか…。ちょっとツライ。

今回、帰省して感じたこと。
時間の流れが違う、そして私は実家の時間の流れが好きだということ。

刺激的な世界ではあるが、ココロの安らぎは感じられない。
それが疲れに繋がっているのだと。

NOBUの言っていたことが、20年たった今、やっと分かった気がする。
こんなに時間がかかるなんて…。

ココロの平穏を求められるのはもう少し先かもしれないなぁ☆

さあ、今日も頑張ろう！

あっという間

バタバタしている間に、帰省も半分が過ぎた。

甥っ子達もお家に帰ったので、
今から大阪に。
グランフロントの見物に行く予定。

でも、眠い…

夏休み

ただ今、新幹線の中。
今年は夏休みを取得。

休むのも技術、と上司に言われ、今年は頑張ってみた。
本当は、昨日の夜に帰る予定だったけど、会議があり休めず…。
今日、帰ることになった。

ということで、新幹線の中。
さっき、甥っ子から電話で

今、何してるん？新幹線、乗ってるん？

いや、まだ乗ってへんよ。

遅れるで。

何に遅れるん？

みたいな会話をしてたところ。
昼間は、私がいないと怒っていたらしい。
でも、彼のお目当ては、プレゼント。

まだ、買ってないから、ご機嫌ななめになるかもしれへん。

とりあえず、神戸にゴー！

寝不足ではなかったらしい

胃の調子が悪いのは、寝不足のせいかと思ったんだけど、どうも違ったらしい。

びっくりするぐらい、ゆっくり寝てるのに、今日も調子が戻らない。
朝から、太田胃散で調子を整える。

正しい調整だとは思わないけど、今できるのはこれぐらい。
ちょっと休みたい。

壊れてしまいそう

なんだか、疲れて精神的に不安定になっている。
寝不足のせいだと思うけど…。

こんなに精神的に不安定な自分にどうしたらいいのか分からなくなっている。

精神的に持つのか持たないのかも分からない。
かなりのフラフラ感。
どうしてこんなことになっているのか…。
久々のこの状況。

壊れてしまわないことを願うばかり。

胃の調子

先週の１週間、暴飲暴食からか胃の調子がとっても悪い。
その上、週末の睡眠時間が狂っているからか、日曜の夜は朝まで起きていたり…。
調子が良くなる生活リズムが保てず、とにかく身体のリズムが崩れている。
早めに元のリズムに戻さなくてはならない。

あ~~ツライ。

涙でrefresh

週末には涙を流してrefreshしたい。
一番のストレスからの解放になると思うから。

涙を流すことで、感情が解放される。
その瞬間に、自分がホッとする。

そうでもしないと、自分に戻れた気がするから。
そうでもしないと、壊れてしまいそうだから。
前は、それができなくて壊れてしまったことがあるから。

身体も心もdietしたい。
dietは、不要なものを削ぎ落とすってことでは、身体だけでなく、心にも、生き方にも使えることだと思うから。

これからはもうちょっと自分を大切にしたいなぁ～って思う。

初

アプリからの投稿。

いろんな方法ができたけど、何がよいのか未だに分からない。

設定が多すぎてよく分からない。
まあ、投稿できたのだから良かった。