うぅ～

うぅ～・・・
旨くはないと、覚悟の上で買いましたがやはり・・・
これでも結構、健康には気をつかっているつもり。
ストロー刺して１時間たちますが、まだ半分残ってます。
かなり経済的・・・コーラーだったらとっくに終了してます。

例の禁煙は、やや苦戦！！ただ、去年１０月から毎日、腹筋運動
５０回４セットはまだ続いてます（珍しい～）肉体改造です・・・
って言うか、腹筋運動のお陰かどうか解りませんが、腰痛が少し
軽くなって来てます。年をとると筋肉が衰え、骨や神経にかかる
負担も大きいのではと、自分なりの解釈。
夏にはきっとおなかが、割れてます。”継続は力なり”