goo blog サービス終了のお知らせ 

神戸アンテオケ教会ドタバタ日記

神戸アンテオケ教会に新しく赴任してきたpaul牧師家族と教会のメンバーから日々のいろんな出来事をお届けします。

久しぶりのジョギング

2017-05-22 20:21:36 | 日記

約三ヶ月ぶりのジョギングです。╰(*´︶`*)╯♡

血圧も少し下がって来たので少しづつ身体動かして行きます。(((o(*゚▽゚*)o)))♡

ただあまりにも久しぶりだったので3キロでギブアッツでした。( i _ i )

john