久しぶりのジョギング

約三ヶ月ぶりのジョギングです。╰(*´︶`*)╯♡

血圧も少し下がって来たので少しづつ身体動かして行きます。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

ただあまりにも久しぶりだったので3キロでギブアッツでした。（ ｉ _ ｉ ）

john

激戦区

整骨院到着です。╰(*´︶`*)╯♡

大安亭市場の中には整骨院が5店舗ほどあります。

利用される方がそれだけいるという事ですね。

john

整骨院へ

今から整骨院にマッサージに行きます。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

なんか 疲れた顔している！（ ｉ _ ｉ ）

john

ホームページ更新

自宅に戻りホームページ更新しています。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

john

ダンス！ダンス、

最後の曲「God is Love」では、スタッフの1人の方が思っきりダンスしてくれます。（╹◡╹）♡

今日も元気に踊ってくれました。╰(*´︶`*)╯♡

john