R&W49

どうも



おばんでやす



さて、もはや



７０kgはもう難しい状況になってきた😅



理由としては



単純に仕事忙しいのと



プライベートもバタバタしとるから



ジムにイケてない😅



俺です



・・・・・




5/14　前回よりも-0.5kg




こちらも-0.1




おっと・・・0.3増😅




変動なし<(￣Λ￣)>ｴﾍﾝ



まぁ～



ジムにイケてないので



体重は変動すれど



脂肪の類は



減らんわ🤔



そこが問題やな・・・😅



・・・



以前の内容は下記へ⇩れっつらごー



前回はこちら