那須高原ロングライドは日本一エイドが豊富なロングライドイベントである！
たとえ朝食を抜いて参加したとしても、ハンガーノックでDNFなんてことはありえないくらいスゴイ。
去年のブログを見返すと満腹になってしまう。
今年はどんなエイドが待っているのか。
私が参加する那須DAKE80のルートをチェックしてみる。
AS1 14.1km 千振
DS2 18.2km フラワーワールド
AS3 25.8km Mt.ジーンズ
＜CP 12:00 八幡足切＞
DS4 33.0km 大丸駐車場
AS5 35.2km 峠の茶屋
AS10 51.5km りんどう湖
AS11 57.5km 上川
＜CP 14:30 足切＞
AS12 67.7km 伊王野
AS13 73.9km 遊行茶屋
AS18 82.0km ゴール
AS：エイドステーション
DS：ドリンクステーション
CP：チェックポイント（ルート短縮適用）
・・・。
今年も約10kmに一つのエイドステーションが待ち受けている。
これは「脚を残す」ことより「腹を残す」ことに集中しないといけない。
特に危険なのが中盤にある、峠の茶屋AS～りんどう湖ASの区間だ。
頑張ってヒルクライムをした後、峠の茶屋で名物「うなぎり」を頬張り、
満足しながら下っていった先、りんどう湖では「カレー」「からあげ」「豚汁」などの重量級エイドが待っている。
ある意味、峠の茶屋で食べる「うなぎり」はおかわりしてはいけない。
「腹を残す」ためにも一個だけにしておけ！！
毎年、食べたくてもお腹がいっぱいで、お腹が空くのをエイドステーションで待ってしまう参加者が多くいる。
いわゆる「エイドトラップ」ってやつだ。
その対策として、今年も持ち帰られるものはバックパックに入れていく作戦を取る！
みなさんも準備万端で那須高原ロングライドを楽しんでいただきたい。
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