腰痛がつらい！

今日の更新は携帯から。
もうベッドに横になってます。


最近腰が痛くて…

もう何年も前からだけど、近頃はポキポキなるし、横になってても辛い時があるので
整形外科に行った。
以前にも腰痛で何日か通った病院。

おもしろいお医者さんで
「ではガイコツを見せてもらうね」

そう、レントゲン撮影。


結局背骨の何番目かと何番目かの間が狭くなってて、神経に触ってて痛いらしい。３ヶ所ほどあるんだって。
ひどくなると足先がしびれてくるとか。
そうなると注射などの治療をしないといけない。

そうなる前にリハビリしなさい。



でも
週に２回以上のリハビリに通うなんて無理だぁ！

で
シップもらってきました。
もちろん家で「腹筋」というリハビリもします。


ママの仕事上、「重いものを持たない」なんて無理だし、

ツライ腰痛なのです…