10/14 安全講習会 in名古屋

10/14（日）12:30〜16:30安全講習会👍🤗
ウォーミング→トレーニング&筋トレ→スタンツ練習→ダンス💃内容の濃い１日になりました。
技をするためには、基礎トレーニングが大切だと改めて感じました。
帰り東郷パーキングエリアで休憩しがてら、おやつタイム🍭