キャタピラー

携帯が　docomoという事もあり

ｄTVで動画を観ています

 

携帯では　なかなか見にくい事もあるので

Chromecastで　自宅のTVに接続して

大画面で　映画を観ることが出来ます

 

その中で　最近観た

『キャタピラー』

かなり　心にずっしり　きました

 

先の戦争で　どれだけの人たちが

犠牲になり　苦しんだのか

ラストの　元ちとせさんの歌が

また心に響いてきます

 

権力が暴走しないよう

武力を持たず

争わず

平和な国で

個人を尊重している

平和憲法

 

その大切な憲法を

改憲しようとしている

今の状況

 

平和な国にして欲しい

その思いで亡くなった方たちは

どう思われるのでしょうか・・・

紫蘇ジュース

梅雨入りして

体調を崩しやすい季節になりました　

 

ちょうどそんな時期に

赤紫蘇が出回りますね～

 

紫蘇ジュースは　

クエン酸たっぷりで

疲れやだるさが軽減されるそうです

 

お料理教室で習ったので

作ってみました

 

＜材料＞

・赤紫蘇の葉　150ｇ

・水　　　　　３カップ

・砂糖　　　　300ｇ

・レモン汁　　１カップ

 

・鍋に水と赤紫蘇の葉を入れて

葉の色が変わるまで煮ます

・葉を取り出し　砂糖を煮溶かす

・火を止めて　レモン汁を入れる

（クエン酸でもOK）

一年は　持つそうで

（クエン酸の場合　もっと日持ちします）

４倍くらい薄めて　いただきます

綺麗な色で　とても美味しいですよ