どっかいってたヅラが割とサクッと見つかったので、 ラッキーって被ってみた…  すっぴんでヅラ被ってＵＰしてんのって私くらいでしょう… そんなに自信あるのか？ じゃなくて面倒臭かっただけ…  因みに、ヅラには憑き物の付け睫（←も探さなきゃ ）も面倒臭かったので貼って無いのですが、 付け睫は絶対必需品です。 ナイロンの毛が目に入って とても痛いです!!!!  それよかカメラをドコか間違って弄ったのか 画面が暗いのがとても気になります… パソとか仕事道具というより オモチャにしてるんですが、 結構メカには強い割りに カメラだっきゃダメなんですよ 上手な人誰かHELP ME です。。。 そっか～、今気が付いたけど メカでも私はソフトの方なんで ハードの方は… どうしようも無いわな… | |
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大阪ＩＮまでにカメラ暗いままだったら、職場のおっちゃん捕まえて聞いてみよっと… 後もう少しだけど凍矢くん頑張れっ  、私も頑張るね ＜なるべく |
ダイエットせにゃならんのに、今日なんて、家族で焼肉食べちゃったョ… 。
オマケにシュークリームも食べちゃったョ…
ついでにキャラメルコーンも食べちゃったョ…
ついでに源氏パイも食べちゃったョ…
ついでに白熊アイスも食べちゃったョ…
えらいついでが多いなぁ、ホンマにえぇんかいな自分… 
蒟蒻ラーメンは残すところ８袋です、８月８日までに食べきらなければなりません。
白インゲン豆粉末にはダイエット効果は無いとか新聞に書いてました。
バランスボールは、もう厭きちゃったョ!!!! 
今夜はあるある大辞典で腹痩せやってたんでウエスト計ってみたりして… ＜５８㎝
あのさぁ～… 、くびれは別にいらんの!!!!!
胃下垂かいなーーーみたいな下腹ポッコリが嫌やの
、うわぁぁぁぁん!!!!
って、本当に胃下垂かもしれんけどーーー…
インフィニット氏が豪華な脂肪測定付き体重計ゲットーーーしているのを見て
私も買おうかどうしようか考え中… 、２ＧＢのＵＳＢの方が欲しいんだけど脂肪計の方が有意義だわな…
今夜のあるある体操やってみた… 、右腰の上が痛いので止めようかと… 
富樫オンリー終わるまでは怪我しないように生活しないとね… 
目に毛が入ってとても痛い佐光千祈でした～
量っているだけでも痩せないという点ですかね…
それに、体脂肪計で量る「体脂肪率」はあくまで
電気抵抗で計測する推測値に過ぎないので、
ちょっとした条件でコロコロ変化します。
例えば食後に量ると体内の水分量が増加して
電気抵抗が減っているので、体脂肪率は低く
計測されてしまいます。
あと骨密度が低いと体脂肪率が性格に計測
されないケースもあるそうです。
（正確な数値は出なくても動向を見ることは出来るでしょうが…）
一回電気屋さんで試してみるのも良いかもしれません。
豆知識をありがとうございます!!!
毎回曖昧な測定されては、傾向しか分からないよね…
脂肪が付きつつあるようです… とか…
そんなことなら何も数字でお知らせ下さらなくても
分かりきっとるだろがい!!!
私の脂肪率（保健センターで測って８％）も、
本当はもっと多いはずだ…
そっか～、骨塩量と関係があるのか～…
何と言っても骨粗鬆症だから
Ｃａ取ることよりも既に骨折しない生活を心がけてます＜笑；
骨折は命取りだからって二輪も止められるし…
注射一発で治る説もあるけど～… 、ホル注は嫌だ
毛むくじゃらになりたくなぁぁぁい
パイオツでてこられても困る
…体脂肪計欲しいけど止めよっかなぁ～