★ メタボ・・

（写真：尼崎シティ）

メタボが気になり、「運動しよう！」と考えても

せっかくの運動がもったいないことになる？とやら・・・

ご参考URL
http://sugu-kinen.jp/case/case16.html

そもそも、メタボの基準が…
といった議論もありますが

内臓脂肪を減らすのは、健康にとっては大切です。
ご参考URL（内臓脂肪はどうしたら減らせるの）↓
http://www-bm.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/metabo02/index.html